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個體化

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《心靈解剖學》:榮格早就為我們指出了——煉金術對心理治療是很珍貴的

心理 精選書摘

我們可以說,煉金術的意象描述了榮格稱之為個體化的深度心理治療歷程。我在這本書想要做的,就是去檢視煉金術的某些基本意象,看看這些意象與心理治療的體驗之間,究竟可以達到怎樣程度的互相對應。

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【專訪】吳曉樂:先把「教養」想成「不要讓小孩變成可能讓社會煩惱、頭痛的角色」就好

是故,這是一本結合研究資料的教養經驗,一本能夠補強亞洲教養文化弱項的參考指南,一本讓成年人更能理解青少年的說明手冊,同時也是一本讓成年人有機會反觀自我的提醒之書。「畢竟,就像作者在書裡講的,」吳曉樂說,「我們總不能一面希望孩子不要歧視別人、 一面自己把票投給川普吧。」

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蘇絢慧《獨立鍛造》:中年最具威脅的情緒是「停滯感」,一種前所未有的自我質疑和對生命的無望及消融感

心理 精選書摘

中年不僅讓我們有機會將失聯的身體認回來,重新面對和身體的長久關係,也整頓長期漠視身體的後果,同時誕生了心靈,開始冒出了「生命價值和意義」的問題,試著尋找除了賺取金錢、獲得物質生活條件,還有什麼是不滅的價值、永續的意義?

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《自我的誕生》:在心中住下了一個愛的人之後,你對孤獨的承受力就會變得強很多

心理 精選書摘

從生理學的意義上說,我們對自我身體的認知最早是從鏡子裡得來的,我們會有一個被外部照到,然後才知道我是誰的過程。同樣,心理學意義上自我確認,也需要一面鏡子,需要另一個人做為鏡子去確認、看到我們。其中,最常見的就是嬰兒需要將媽媽等主要養育者做為鏡子,從中得到自己身分的確認。

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《與內在對話》:我們只專注於外在物質世界,但內在世界才是最終得面對的現實

人文 精選書摘

在當代社會中,我們幾乎無視內在生命地過日子。我們試圖以外在方式處理生命的所有議題,賺更多的錢、獲取更大的權力、開始一段愛情,或是「有所成就」,但出乎意料的,內在世界才是我們最終必須面對的現實。

榮格

《男人・英雄・智者》:概述男性個體化歷程與榮格原型理論

人文 精選書摘

個體化來自於榮格理解到人類有個心理發展歷程在持續進行,包括了男人和女人,無論他們自己知不知道,都有個程序在背景脈絡中作用著,在無意識深處終其一生進行著。