恐懼
停下來獨處,逃離時間的綁架,感受無聊
只要我記得,就會自問:我該如何與停滯不前和平共處?停滯可能舒心,為心靈帶來平靜,甚至讓人回復活力。它可以是個重新調整頻率與滋養的時刻。停滯可能代表一個寧靜懸浮的狀態、一場精神上、漫長的白日夢,或者一段輕盈的中場休息。一個人也可以因為停滯而陷入睡眠、甚至恍惚之中。
與「停滯」和平共處:去獨處,去逃離時間的綁架,去感受無聊
只要我記得,就會自問:我該如何與停滯不前和平共處?停滯可能舒心,為心靈帶來平靜,甚至讓人回復活力。它可以是個重新調整頻率與滋養的時刻。停滯可能代表一個寧靜懸浮的狀態、一場精神上、漫長的白日夢,或者一段輕盈的中場休息。一個人也可以因為停滯而陷入睡眠、甚至恍惚之中。
我們被迫與「情緒勒索」共舞,卻如墜入五里霧
為什麼這麼多聰明有能力的人,總是在尋找了解情緒勒索的方法?主因之一就是:我們根本無法看清所有情緒勒索者進行恐嚇的手法,他們的行動彷彿籠罩在一層濃霧當中。
我們被迫與「情緒勒索」共舞,卻無法跳好舞步與搞懂舞伴
為什麼這麼多聰明有能力的人,總是在尋找了解情緒勒索的方法?主因之一就是:我們根本無法看清所有情緒勒索者進行恐嚇的手法,他們的行動彷彿籠罩在一層濃霧當中。
《小丑回魂》給我的人生啟示:面對恐懼,才有機會戰勝恐懼
我之所以推薦大家承受驚嚇也該去看《牠》這部電影,不是因為這部電影有多麼好看,而是希望大家看看電影結局所呈現的兩項正面意義。
《牠》(It)給我的三點人生啟示:面對恐懼,才有機會戰勝恐懼
我之所以推薦大家承受驚嚇也該去看《牠》這部電影,不是因為這部電影有多麼好看,而是希望大家看看電影結局所呈現的兩項正面意義。
自問膽小?其實《It》只要挨過前半段就不怕了
電影《It》滲透各種顯性與隱性的對比,先從幾位角色談起。若有自問膽小鬼的朋友,可考慮組隊觀賞,總之挨過前半段便一片光明,電影猶如透過幾位少年角色,攜手跟觀眾面對恐懼。
自問膽小?其實《It》只要挨過前半段就不怕了
電影《It》滲透各種顯性與隱性的對比,先從幾位角色談起。若有自問膽小鬼的朋友,可考慮組隊觀賞,總之挨過前半段便一片光明,電影猶如透過幾位少年角色,攜手跟觀眾面對恐懼。
疫苗與自閉症:人們相信「陰謀論」,是讓他們的困境有具體譴責對象
有人會說,相信陰謀論是人們在面對複雜議題時,一種合乎邏輯的反應。但很重要的是,社會上大多數脆弱的人非常可能受到陰謀論的影響。而我們的大腦天生亦對強烈的情感訴求和鮮明的解釋更有反應。
疫苗與自閉症:人們相信「陰謀論」,是讓他們的困境有個具體的譴責對象
有人會說,相信陰謀論是人們在面對複雜議題時,一種合乎邏輯的反應。但很重要的是,社會上大多數脆弱的人非常可能受到陰謀論的影響。而我們的大腦天生亦對強烈的情感訴求和鮮明的解釋更有反應。
泰王拉瑪十世的擴權:營造「恐懼」能奪權,但能否鞏固權力?
瑪哈・哇集拉隆功繼位為國王拉瑪十世以來,其企圖擴充王權的動作頻頻,可能為政治情勢投下新變數。作者從人事任用與清算、介入憲法草案,以及掌握王室資產局三個角度,分析哇集拉隆功的「新政」。
泰王拉瑪十世的擴權:營造「恐懼」能奪權,但能否鞏固權力?
瑪哈・哇集拉隆功繼位為國王拉瑪十世以來,其企圖擴充王權的動作頻頻,可能為政治情勢投下新變數。作者從人事任用與清算、介入憲法草案,以及掌握王室資產局三個角度,分析哇集拉隆功的「新政」。
給美洲獅聽廣播人聲,科學家「恐懼實驗」發現另類生態衝擊
史密斯認為這項發現對保育規畫者來說,是重要的一課:「當我們試著與大型掠食動物共存時,我們總是把焦點放在這些掠食動物的存續和數量,而非牠們的行為。」
給美洲獅聽廣播人聲,科學家的「恐懼實驗」發現另類生態衝擊
史密斯認為這項發現對保育規畫者來說,是重要的一課:「當我們試著與大型掠食動物共存時,我們總是把焦點放在這些掠食動物的存續和數量,而非牠們的行為。」
催產素、迷走神經、友善等看似沒關聯的東西,和「拖延」有什麼關係?
當我們經常調整對恐懼情境的情緒反應時,就可以避免以前經歷的極度恐慌。當我們可以管理自己的感受時,就能自由決定因應方式。最後,當你能容忍內心各種感受時,就能坦然面對你拖延的任務,進而採取行動。
催產素、迷走神經、同情、友善等等,和我老是愛「拖延」有什麼關係?
當我們經常調整對恐懼情境的情緒反應時,就可以避免以前經歷的極度恐慌。當我們可以管理自己的感受時,就能自由決定因應方式。最後,當你能容忍內心各種感受時,就能坦然面對你拖延的任務,進而採取行動。
面對死亡恐懼:當我們疲憊時,容易遭受曾經克服過的念頭突襲
無止境地重覆過著同樣的人生,這概念聽起來也許很刺耳,卻不失為一種迷你存在震撼療法。它往往用來當作一種讓人清醒的思考實驗,帶領你嚴肅地回顧,自己到底是如何過生活的。