心智鍛鍊
《我，刀槍不入》：我以任何海豹部隊候選人應有的方式慶祝勝利——拚命鍛鍊身體
哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富，也沒有獲得很高的社會地位，但他成功擺脫失敗的過去，克服了惡劣環境，成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代，全世界的年輕人之所以如此熱中於他的故事，是因為他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我們可以如何做到。
心理師如何幫助頂尖運動員，為他們的巔峰狀態建立「心錨」？
從Netflix中的F1賽車紀錄片《飆速求生》中，可以看到當選手身處一項運動的最高殿堂，大家比拚的已經不是技術細節，而是臨場表現與心理素質。然而這些是可以被訓練的嗎？你又該怎麼快速進入這種「無我」的專注狀態？
《正念領導力》：「活在當下」就是一種魔法——正念系統的五大核心概念
作者為SIY（Search Inside Yourself）正念情商與領導力課程認證講師，亦為台灣正念工坊執行長，結集多年授課精華，說明如何透過科學化的訓練，提升專注力、情緒管理能力、創造力、人際溝通力及領導力。
《心智鍛鍊》：「矛盾意象法」思維，與鈴木一朗把握「壞球」的方法不謀而合
鈴木一朗之所以異於常人，是他懂得在生命陷落時，也就是被一般人視為「低潮」、「困境」的時刻，安靜地透過「嘗試錯誤」的練習，從一連串錯誤中獲取新的經驗，並將這些失敗經驗反覆思考，用來建構出下一次的成功。
最強戰士的「攻勢思考」：打破這六個規格讓你邁向成功
你是否厭倦了不斷重新改寫和包裝的老套自我成長與領導力資訊？讓海豹部隊前指揮官，融合東西方的戰術和兵法，教你地表最強 的心智鍛鍊法。