帕金森定律
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《執行力的20個槓桿》:拖延大神無法侵犯的人,通常都有自己的「最後期限」
執行力不是與生俱來的能力,而是可學習的技能。缺乏執行力並非意志力的問題,只是還沒學會有效的方法。本書從心理學角度剖析難以執行的原因,並分別針對「決心、行動、維持」三階段提供實用的二十個槓桿,全面提升你的執行力,實現理想人生!
讀《慢生產力》:Hustle文化真的有毒,但「慢慢來比較快」到底是不是屁話?
過去我讀過很多自我成長的書,幾乎每本都會碰到生產力。基本上,只要講到生產力,每個作家都會馬上變成禪宗師父,要你找回內心的平靜,看清楚目標。但實作時,我們都會發現:這真的,很難。
《人生4千個禮拜》:非典型的時間管理指南,運用三大原則排序與過濾待辦事項
你習慣把工作或其他人的請託的優先順序放在自己想做的事之前嗎?稍為改一下這個排序吧,既然我們不可能把所有的大石頭都塞進有限的時間裡,那麼先把時間留給自己真正重視的事,不管是進行一項創意計畫、經營一段關係,或是讓某個人生目標持續往前推進。
從心理學看台灣民眾黨,就不難理解柯文哲到底在幹嘛
柯文哲到底是不是一個稱職的台北市長見仁見智,但他的團隊中,絕對不會出現可以跟他分庭抗禮的角色。這除了是要貫徹以他為絕對領導中心的概念外,更大的原因是,柯文哲不會讓另外一個人分享他的光環。
教你取回主導權的減壓生活指南:先「坐下來」再說,和狀況拉開一點距離
如果你想當個「忙得有意義的現代人」,那麼就必須更善於管理壓力。你得試著給自己找些「屬於自己的時間」好好喘息。否則,你就會繼續活在謊言的假象裡。
拒絕「再睡十分鐘」的危險吸引力,運用「五秒法則」駕馭你的每一天早晨
回電子郵件、接電話、坐在會議中,這些事都很會占據你的時間表,但很少能讓你的人生有什麼重大進展。為了你個人的幸福,保護必須用來專注於深度工作的時間,你必須把握一天當中的前幾個小時,為了你自己,奮力爭取。
拒絕「再睡十分鐘」的危險吸引力,運用「五秒法則」駕馭你的每一天早晨
回電子郵件、接電話、坐在會議中,這些事都很會占據你的時間表,但很少能讓你的人生有什麼重大進展。為了你個人的幸福,保護必須用來專注於深度工作的時間,你必須把握一天當中的前幾個小時,為了你自己,奮力爭取。
讓你擺脫「拖延症」的5種心法
以為學了時間管理、猛灌心靈雞湯就能夠成為行動派,可事實是,拖延只是「症」,不是「病」。要擺脫症狀,首先應該是找出心病。如果不知道拖延的心理,本質上還是無法擺脫拖延的。
不用猛灌心靈雞湯:讓你擺脫「拖延症」的五種心法
以為學了時間管理、猛灌心靈雞湯就能夠成為行動派,可事實是,拖延只是「症」,不是「病」。要擺脫症狀,首先應該是找出心病。如果不知道拖延的心理,本質上還是無法擺脫拖延的。