안마
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안마기는 예술적인 체조 기구이다.전통적으로 남자 체조 선수들만 사용한다.원래 나무 본체와 가죽 커버가 있는 금속 프레임으로 만들어진 현대의 안마용 말은 플라스틱 손잡이(또는 안마)[1]가 있는 발포 고무와 가죽으로 덮인 금속 본체를 가지고 있다.
기기
역사
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이 기구는 목마를 타고 내리는 법을 가르쳤던 로마인들로부터 유래되었다.그들은 나중에 고대 올림픽에 그것을 추가했다.기본적인 현대식 연습은 독일 턴베린의 창시자인 프리드리히 루트비히 [2]얀에 의해 19세기 초에 개발되었다.
치수
기기의 측정은 국제체조연맹(FIG)의 장치규범 [3]책자에 게재되어 있다.
- 상부 표면에서 바닥까지의 높이: 115cm(3.77ft) ± 1cm(0.39인치)
- 상단 길이: 160cm(5.2ft) ± 1cm(0.39인치)
- 바닥 길이: 155cm(5.09ft) ± 1cm(0.39인치)
- 상단 폭: 35cm(14인치) ± 1cm(0.39인치)
- 바닥 폭: 30cm(12인치) ± 1cm(0.39인치)
- 안감 높이: 12cm(4.7인치) ± 0.5cm(0.20인치)
- 핀 사이의 거리: 40cm(16인치)~45cm(18인치) (조정 가능)
루틴
전형적인 안마 운동은 한 다리와 두 다리의 운동을 모두 포함한다.외다리 기술은 일반적으로 가위의 형태입니다.하지만, 양다리는 이 행사의 주요 종목이다.체조선수는 두 다리를 원형(기호에 따라 시계방향 또는 반시계방향)으로 흔들며 기기의 모든 부분에서 이러한 기술을 수행한다.운동을 더 어렵게 하기 위해, 체조 선수들은 종종 회전(모어와 스핀들), 다리 벌리기(플레어), 안감이나 가죽에 한 손 또는 양손을 올려놓거나 안감이나 가죽에 손을 얹고 말을 위아래로 움직이며(트래블링) 일반적인 회전 기술을 변형한다.말 위에서 몸을 흔들거나 물구나무서기를 통해 매트에 착지함으로써, 체조 선수가 말에서 내려오면 루틴은 끝납니다.안마, 안마 체조, 각종 규칙은 모두 포인트 강령에 의해 규정된다.
폼멜 말은 가장 어려운 남자 종목 [4]중 하나로 꼽힌다.모든 종목이 일정한 근육과 기술을 필요로 한다는 것은 잘 알려진 사실이지만, 안마술은 근육보다 기술을 선호하는 경향이 있다.말의 동작은 어깨에서 기우는 동작으로 이뤄져 다른 종목과 달리 동작을 할 필요가 없기 때문이다.따라서 팔에 가해지는 스트레스가 줄어들기 때문에 정지 링이나 평행봉 같은 사건보다 근육이 덜 필요함을 의미한다.
국제 수준의 루틴
안마 루틴은 모든 요소 그룹의 요소를 하나 이상 [5]포함해야 합니다.
- 외다리 스윙 및 가위
- 스핀들 및 물구나무서기 포함 또는 미포함 원형 및 플레어
- 측면 및 교차 지원 이동
- 마운트 해제
채점 및 규칙
국제체조연맹(Fedération Internationale de Chassenique) 가이드라인의 모든 종목과 마찬가지로, 폼은 성공적인 루틴에 매우 중요하다.안마에서 자세는 전체 루틴 동안 발을 뾰족하게 하고 다리를 곧게 하는 것으로 구성됩니다.체조 선수는 모든 요소에서 다리를 모으고 있어야 한다. 단, 가위, 다리 한 개, 플레어는 예외이며, 분리 정도와 [5]조절이 중요하다.말의 3개 구간을 모두 사용하지 않고 장치에 일시 [5]정지 또는 정지한 경우에도 감점이 됩니다.장치를 [6]닦거나 때릴 때도 차감이 적용됩니다.
올림픽 안마 메달리스트
역사상 가장 훈장을 받고 성공한 올림픽 안마 선수는 영국의 맥스 휘트록으로 금메달 2개를 포함해 3개의 메달을 땄다.두 명의 다른 체조선수들은 3개의 경기에서 3개의 안마 메달을 가지고 있다; 루마니아의 마리우스 우르지커와 휘트록의 동포이자 팀 동료인 루이스 스미스는 은메달 2개를 가지고 있었지만, 역사적인 규칙에 따라 스미스는 2012년에 금메달을 공유했지만, 동점이 깨진 후 크리스티안 베르키에 밀려 은메달을 받았다.실행 스코어로
다른 세 명의 안마 선수는 올림픽 금메달 2개를 땄고 각각은 이 종목의 전설로 여겨지고 있다; 소련의 체조선수 보리스 샤클린이다.유고슬라비아의 미로슬라프 체라르와 헝가리 거장 졸탄 마자르.
세계 안마 메달리스트
안멜마는 취임식부터 세계선수권대회에 출전해왔다.세계 최다 우승 기록은 3세의 몇몇 근로자들이 보유하고 있다.올림픽 2관왕 4명 중 3명인 미로슬라브 세라, 졸탄 마자르, 맥스 휘트록은 각각 3번씩 세계 타이틀을 획득해 세계 챔피언 기록을 5번 세웠다.세계선수권에서 가장 훈장을 많이 받은 선수는 Whitlock, Xiao Qin, Christian Berki로 둘 다 금메달 3개와 은메달 2개를 땄다.
괄호 안의 굵은 숫자는 기록적인 승리 수를 나타냅니다.
레퍼런스
- ^ "Janssen & Fritsen presents: History of the Pommel Horse". Retrieved 2010-03-21.
- ^ "pommel horse gymnastics Britannica". www.britannica.com. Retrieved 2021-12-09.
- ^ "Apparatus Norms" (PDF). FIG. p. II/13. Retrieved 2012-12-01.[영구 데드링크]
- ^ "Jassen + Fritsen". Retrieved 2012-12-01.[영구 데드링크]
- ^ a b c "MAG Code of Points 2013–2016" (PDF). FIG. p. 60. Retrieved 2012-12-01.[영구 데드링크]
- ^ "MAG Code of Points 2013–2016" (PDF). FIG. p. 65. Retrieved 2012-12-01.[영구 데드링크]
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