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半馬

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《靠,不跑就素粉阿雜》:五個小孩的爸,一腳踏進馬拉松的新世界

運動 精選書摘

「42.195公里」這個魔術數字,是跑者畢生追求的目標,如同圓周率對數學家的意義。然而「跑步」這檔事,努力不一定會有好成績,但不努力就一定沒有,只有累積,沒有奇蹟。

2022台北馬拉松

2023台北馬拉松12/17登場:比賽路線圖、周邊交通管制、天氣預報一次看

運動 王昱晴

一年一度的台北馬拉松正式賽即將在明(17)日舉辦,本屆吸引2萬8000名跑者參賽,跑步路線從台北市民廣場出發,行經中正紀念堂、圓山飯店、大直美麗華、南港展覽館、台北田徑場等6個行政區。《關鍵》帶您一次看比賽路線、交通管制、天氣資訊。

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我國友邦帛琉首次舉辦國際馬拉松,副總統來台宣傳:強調全程無磷、無塑落實海洋保護

印太 Abby Huang

完賽者將依據不同公里數,獲得經世界田徑總會與國際馬拉松總會認證的完賽證書,證書裡的成績可以提供賽者未來參加世界六大馬拉松或台北馬拉松。而馬拉松男女跑者總成績前5名、半馬男女前3名,將提供帛琉老爺酒店、帛琉大飯店的住宿券作為獎勵。

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台北馬拉松跑者分析:女性全馬參賽者漸增,3.5小時內完賽比例增加一成

運動 詹湘淇

今年的台北馬拉松甫於12月18日落幕,回顧這場國際路跑盛會的歷年紀錄,參與全馬的女性選手正逐漸增加,而全馬、半馬的整體完賽成績也有顯著提升。

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面對自己是跑者的最大功課:專訪短跑國手陳傑 、台北馬拉松冠軍朱盈穎

藝文 精選轉載

跑步是最簡單易行的運動之一,因而成為許多人喜歡的運動項目。但無論長跑或短跑、職業或業餘,要成為菁英跑者,非經一番扎實的鍛鍊難以成就。

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改寫PB,改寫的不只是數字

運動 安騏

作者本是個佛系跑手,不在意跑步成績。這一年來的經歷與訓練,令她明白到PB的另一種意義。

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給馬拉松跑手的3點訓練建議

運動 運動視界

在某種程度上,馬拉松的確是人人皆能完成,不過除了有心想要完成,更重要的是要進行適當的訓練。以下整理了三點在設定下一場賽事前該好好思考的問題,不管你是新手或老鳥,在報名下一場馬拉松前,先看一看吧。

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給馬拉松新手與老鳥的三點訓練建議

運動 運動視界

在某種程度上,馬拉松的確是人人皆能完成,不過除了有心想要完成,更重要的是要進行適當的訓練。以下整理了三點在設定下一場賽事前該好好思考的問題,不管你是新手或老鳥,在報名下一場馬拉松前,先看一看吧。

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山形Marugoto馬拉松:一場城市半馬,如何勾起地方的創生?

生活 林 事務所

透過跑動的方式去了解一個城市的景色,其實很動感,比起走路或是搭車移動還深刻。透過跑動去感受溫度、感受喘息、感受心跳,也強化感官連結。用身體去記憶的過程,也許是最能夠留下回憶的方式。

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大部分肯雅跑手,就是這樣!

運動 精選轉載

在國際馬拉松賽事中,肯雅跑手經常成為大熱,但在肯雅,選擇以跑步為生的人其實只佔少數,因為要走這條路絕對不容易。

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馬拉松點將錄(日本篇):進步神速的人類極限挑戰者——大迫傑(1)

運動 馬拉松看世界

擅長3000、5000米和10000米的日本跑手大迫傑挑戰全馬,「他能行嗎?這麼快就跑全馬?」「他不是只跑過半馬嗎?」

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曼谷馬拉松半馬賽事出錯 跑多7公里全球最長

新聞 周雪君

半馬賽事要跑兩圈,設計賽道的人員把U轉位設定錯了,於是每個圈多出超過3公里。

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曼谷馬拉松半馬賽事出錯 跑多7公里全球最長

新聞 周雪君

半馬賽事要跑兩圈,設計賽道的人員把U轉位設定錯了,於是每個圈多出超過3公里。