肌腱炎
先破壞再修復：不用打針、麻醉的「衝擊波治療」原理是什麼？
衝擊波治療藉由機器產生震波，打在有問題的受傷肌腱韌帶，造成一種先破壞，身體收到信號，進而再加強修復的過程。它是一種非侵入性的治療，就是不用打針，也不用麻醉，做完沒有傷口，可以快速恢復。
先破壞再修復：不用打針、麻醉的「震波治療」原理是什麼？
震波治療其實就是高能量的再生治療。什麼意思？藉由機器產生震波，打在有問題的受傷肌腱韌帶，造成一種先破壞，身體收到信號，進而再加強修復的過程。它是一種非侵入性的治療，就是不用打針，也不用麻醉，做完沒有傷口，可以快速地恢復原本狀況。
小腿像被狠狠踹了一下，然後就不能走了——「網球腿」的症狀與治療
網球腿是什麼？打網球的人的腿、或是打網球會導致小腿很粗？都不是。所謂的網球腿，白話文便是小腿的肌肉嚴重撕裂傷，甚至肌肉斷裂等等。
全身最容易受傷的關節：膝蓋出現這四種狀況請立即就醫
介紹這些常見的膝蓋受傷方式，不是要大家自行學會診斷是肌腱、韌帶、還是骨頭出了問題，而是知道膝蓋很容易受傷，且受傷方式還有不同種類。另外要提醒大家，如果膝蓋受傷時還有以下的情形，一定要盡早就醫檢查。
身體並不會愈跑愈強！馬拉松想進步，你一定要做肌力訓練的七大理由
作為一位馬拉松跑者，請記住一句話：「我們需要有足夠強韌的身體才能夠練那麼久、跑那麼長。」否則你的全馬生涯將非常有限。
身體並不會愈跑愈強！馬拉松想進步，你一定要做肌力訓練的七大理由
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