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冬季

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不踩雷的聖誕禮物:Diptyque、Perfumer H……七大品牌「冬季香氛蠟燭」送禮指南

生活 every little d

即便這樣年年都買、次次都送,對許多人來說,「聖誕禮物要買什麼好?」依然是每年都必須拿出來煩惱一下的問題。而如果要說有什麼東西送起來體面、收起來實用、而且無論男女都絕不踩雷的選項,我想那應該是「香氛蠟燭」。

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2024日本滑雪指南:12大滑雪場亮點、交通攻略,輕鬆安排你的雪季之旅

生活 Klook

隨著冬天到來,許多滑雪愛好者想必已經開始規劃前往日本來一趟滑雪之旅。本文精選12家日本滑雪場,從北海道 Kiroro、星野 Tomamu 到輕井澤、藏王,適合各種程度滑雪者。同時,文章也會提供這些雪場資訊、交通方式、住宿推薦,讓讀者輕鬆就能規劃一趟完美的滑雪之旅。

立冬鍋物儀式感小心血壓失控  別睡前4小時進補

今迎小雪,中醫師公開養生秘訣:宜早睡晚起,不同體質該如何進補?

健康 常春月刊

「冬令進補」的重要性,從火鍋、薑母鴨、羊肉爐店高朋滿座,並不難看見。黃玉芬指出,古代人們因勞動工作較多,營養條件不佳,加上生活在北方,確實適用這樣的習俗。然而,由於小雪還未進入大寒,台灣偏南,實在不宜大補只宜「輕補」,也需評估身體的體質來決定方向。

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24節氣「大雪」深度探索:歷史、文化、養生、禁忌,與節氣的當代意義

生活 方格子vocus

現代生活中,大雪節氣的意義可能與古代有所不同,但它仍然提醒我們要關注自然變化並調整我們的生活方式。無論是透過合適的飲食、適當的生活習慣,還是通過欣賞季節的變化,大雪都給我們提供了一個機會來重新連接自然,並在繁忙的生活中尋找平衡。

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《漢方解憂》:下雨天少吃一點「甜食」,尤其是會在體內製造濕氣的乳製品

健康 精選書摘

來自香港中醫世家的日本知名中醫YouTuber長髮四眼仔親自傳授實用又實際的中醫養生知識,讓你以輕鬆趣味的方式,透過中醫讓自己「找回活力」!書中從作者自身經歷出發,分享了不同身心狀態對健康造成的影響,並對大眾愛好的飲食習慣提出中醫觀點,也針對現代身心疾病的普遍化分享了許多至理名言。

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印度首都又見嚴重霧霾,學校持續停課中,專家形容:如每天吸入25到30根香菸

環境 王昱晴

自上週五開始,在印度首都新德里(New Delhi)測得的空氣品質指數是「危險」標準的兩倍,PM 2.5濃度更遠超過世界衛生組織標準的80倍。一名肺部專家形容,在新德里的空氣中所含的有毒物質,就像每天抽25到30根香菸。

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Blue Monday迷思:研究顯示「週一症候群」是偽科學,但的確有讓人鬱卒的季節

TNL+ 心理 TNL國際編譯

週一症候群的說法,其實源自於一則2005年的新聞。當時英國一家電視台《Sky Travel》與心理學家合作阿諾(Cliff Arnall),透過一個方程式,計算出一年當中,讓人覺得最悲慘的一天。

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《樹的韌性》:該如何判定樹木喝的雨水來自哪個季節呢?

科學 精選書摘

機能健全的森林土壤,具有良好的排水與涵養水源的功能,乾旱時節這些功能會變得特別珍貴,因為土壤蓄積了上一個冬天的水分,變成了樹木的緩衝調蓄池——土壤像是樹木的天然地下水庫,靠此樹木可以調節供水度過夏天。

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異位性皮膚炎盛行於冬季,尤其這五個部位特別容易發作

健康 NOW健康

病史長達10年以上的患者,轉為中醫治療時會有一段症狀反彈期,需特別有耐心,才能看到病情好轉。若是幼兒期就以中醫治療,因發作時間較短,症狀也好得較快。

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《色彩之書》:10個問題幫助你找到天生的色彩性格與設計風格

藝文 精選書摘

不同於傳統的色彩協調,色調協調的論點認為,自然界的每種顏色皆可歸類到四組色調之一,而位在同組色調的顏色一定與彼此和諧。若各色的色調協調,你會感到舒適自在,不然就是讓你如坐針氈。

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冬天也會「中暑」?

健康 健康醫療網

冬季中暑是由於人體過度保暖或在室內空氣悶熱過久,而造成類似夏天中暑的症狀。小孩子中最為常見,原因為家長給孩子過度保暖或悶熱過久。

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冬天也會「中暑」?爸媽們請小心別讓孩子穿太保暖...

健康 健康醫療網

冬季中暑是由於人體過度保暖或在室內空氣悶熱過久,而造成類似夏天中暑的症狀。小孩子中最為常見,原因為家長給孩子過度保暖或悶熱過久。

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