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走路方式

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《100歲也能行走自如》:膝蓋疼痛是由於「微小的骨折」所引起,如何不動手術、只要改變「走路方式」就能帶走疼痛?

健康 精選書摘

全世界最會治療膝蓋的醫師,診療超過10,000人的領悟。以不動刀為前提,從走路姿勢開始的身體正確使用法,搭配伸展體操、關節軟骨再生運動、肌肉放鬆練習,自然改善骨盆、核心、脊椎、腰腿、膝蓋、腳底引起的疼痛!