自制力
《如何在黑暗房間找一隻黑貓》：真正的囚犯困境，吃不飽的法官愛判人重刑？
我們被要求進行決策的時間愈長，疲憊的大腦就愈會尋找捷徑。其中一種方法是放棄評估決策的可能後果（這會導致不負責任的行為），而更常見的方法是不採取任何行動——選擇最終的預設選項。
《瘦一輩子的本事》：關於減重的最大誤解就是「有志者事竟成」，事實上要先改變你的思維
在本書中，茱蒂絲．貝克博士與其研究團隊，將為你提供擺脫日常飲食陷阱並終生維持理想體重的解決方案！貝克認知行為療法研究所30多年來持續與減重者合作，他們發現，日常中、種種讓人忍不住進食的陷阱，就是害我們永遠都在減肥的元凶！但只要簡單運用認知行為治療的一些心理學技巧，就能幫你跳脫這些陷阱，讓你贏得與體重的長期抗戰！
《奪標心態》：凡事都看兩次——「視覺化想像」讓你在事情發生之前就料到了
《奪標心態》適合追求高績效的讀者群，無論在日常任務上，或是面對大型專案、轉換跑道的新挑戰，都能透過實用的策略與行動步驟，讓自己在競賽中持續累積成功經驗，寫下自己的傳奇。
為什麼「再睡五分鐘」總是戰勝我們？從「騎象人」三大面向找出強化意志力的方法
原來意志力就像時間，是有限的。既然如此，意志力就該像時間一樣，花費在美好的事物上。創造能讓自己行動、專注的環境與系統，不要在意志力消耗完了後，再把一切都歸因於「懶散的人性」。如果一開始就能避免，又何必走冤枉路？
《人生有限，你要玩出無限》：別想用自制力跟懶惰打仗，因為大腦是站在懶惰那一邊的
一開始養成新習慣，會像是在爬樓梯，爬到氣喘吁吁；但慢慢當你覺得腳底生雲，低頭一看，原來，大腦竟為你裝了手扶梯！讓你人生扶搖直上。
「棉花糖實驗」證明自制力影響一生
關於孩子的自制力，一定要提及60年代美國史大學教授Walter Mischel做了一個世界出名的「棉花糖實驗」（Marshmallow Experiment）。
《科學脫魯法》：應該叫它「沒有力」——意志力的可悲現實
更糟的是，意志力不只是「在你的腦袋裡」，它更是一種心理以及身體上的反應，屬於另一個「體現認知」的例子，也就是「心靈比頭腦更廣大」。因此，餓了或是累了，會讓你更難抵擋誘惑，包括避免做任何決定的誘惑。
《情緒致勝》：過度抑制情緒與欲望，傷神傷身還傷記憶力
意志力每成功一次，下一次自制失敗的機率就會變高。換言之，下一次管控功能會變得更難用，成功的機率也跟著變低。由此可見，我們很多人用來面對壓力、堅持努力的系統，復元力其實很差。
所以說人是理性的嗎？簡介2017年諾貝爾經濟學獎
2017年的諾貝爾經濟學獎頒給研究「不理性」的行為經濟學家理查．塞勒，所以經濟學家現在相信人是不理性的嗎？那以前經濟學家是有什麼毛病，才會相信人是理性的？
所以說人是理性的嗎？簡介2017年諾貝爾經濟學獎
2017年的諾貝爾經濟學獎頒給研究「不理性」的行為經濟學家理查．塞勒，所以經濟學家現在相信人是不理性的嗎？那以前經濟學家是有什麼毛病，才會相信人是理性的？
棉花糖實驗與「自制力為成功之道」的迷思：如果有人來搶你的棉花糖呢？
棉花糖實驗及「自制力為成功之道」的結論大受歡迎，顯示社會仍舊難以割捨本質主義思維，深深影響我們看待能力、才能和潛力的態度。
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