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物質不滅定律

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【圖表】凡吃過,必留下體積:春節年菜、零食熱量「消耗」清單

生活 羊正鈺

春節期間熱量攝取最容易「超標」,平均每天多吃1540大卡就能讓體重增加0.2公斤,也就是說,連續5天就多了1公斤。怕胖的人到底該如何「過個好年」?