拔罐

2023/12/15 健康 • 精選書摘

本書作者林英權，從科學實證的角度來探究中醫經絡學，他發現，拍打能有效疏通經絡裡淤滯的代謝廢物，提升循環能力，重啟自癒的修復本能。過去十年來，他由兼職到專職分享拍毒養生，以講座及實作方式，希望每個人都可以獲得一些簡易的經絡拍打常識，藉由簡單的拍打排毒，重獲健康，真正做到「預防重於治療」。

2018/08/28 健康 • 好痛痛

整體來說，拔罐算是一個安全、有效的治療手段。透過物理性的放鬆，可以解除肌肉與筋膜的緊繃、促進局部循環。有助於舒緩肌肉僵硬、酸痛，增加肌肉與關節的活動度。

2016/08/11 科學 • Kayue

游泳好手菲比斯在奧運賽事中，展示他拔罐後留下的紅印，引起關注。但現有的醫學證據顯示，拔罐的作用很可能僅來自安慰劑效應，為何運動員還會相信？

2016/08/10 關鍵77秒 • 關鍵77秒

大量中國船隻連日頻繁在釣魚台附近航行，日本召中國駐日大使抗議；俄土破冰，兩國領袖會面；「飛魚」菲爾普斯也瘋拔罐，中醫在奧運引起話題。

2016/08/10 運動 • 吳象元

澳洲游泳選手Grant Irvine就表示，目前有幾位澳洲選手有嘗試拔罐，但他還是選擇深層組織按摩的方式來放鬆，而美國奧運游泳教練Todd Schmitz表示，如果運動員相信某樣事物能幫助他們，是「安慰劑效果」。

2016/08/09 運動 • 吳象元

2015/06/24 新聞 • 羊正鈺

尤其是慢跑、騎腳踏車和打籃球，因急速、互相碰撞、地面顛簸或跑步姿勢錯誤等問題，更容易發生韌帶扭傷、挫傷等急性運動傷害。