3점 스탠스

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3점대 자세는 미식축구에서 플레이가 시작될 준비가 되었을 때 라인맨과 러닝백이 사용하는 자세다.이 자세는 한 손이 다른 팔을 허벅지/엉덩이 부위로 다시 콕 찍은 상태에서 땅에 닿아야 한다.등받이는 약간 앞으로 기울어져 있어야 하며, 또한 지면에 놓여 있는 팔도 약간 앞으로 기울어져 있어야 한다.null

테크닉

공격형 정병들은 상대편이 공격함으로써 쉽게 그를 쓰러뜨릴 수 있기 때문에 거의 접지된 손에 부담을 주지 말아야 한다.그러나 수비 라인맨은 공이 끊어질 때 폭발적인 스타트를 원하며, 이를 위해 접지된 팔에 심하게 기댈 수 있다.이 위치에 있을 때는 머리를 상대방을 향해 올려야 한다.이것은 플레이어가 심각한 부상을 입는 것을 방지하고 플레이가 시작될 때 초기 행동을 안내하는 데 도움이 된다(예를 들어 공격 라인맨이 누구를 먼저 차단할지 선택할 수 있다).null

3점포 자세는 상대방을 '레버리지'하려고 할 때 유용할 수 있다.레지 화이트는 이런 입장을 사용하는 것에 대한 선호도를 나타냈다.null

역사

팝 워너는 처음에 그의 선수들에게 그것을 사용하게 했다.^[1]1899년 컬럼비아 라이온즈는 워너스의 칼리슬 인디언스에게 42-0으로 패했다.

컬럼비아 경기에서 인디언스는 축구 역사상 처음으로 웅크린 스타트를 사용했다.그날까지만 해도 볼이 뚝 끊기기 전 공격형 백의 표준 자세는 발이 잘 떨어져 있고 몸이 앞으로 구부러지고 무릎에 손이 얹혀 있었다.워너는 만약 단거리 주자들이 그들의 몸을 부분적으로 지탱하면서 그라운드에서 더 빠른 출발을 할 수 있다면, 같은 방법이 축구에서 속도를 높일 것이라고 생각했다.워너는 인디언들에게 오랫동안 웅크리고 있는 출발을 연습하게 한 후 콜롬비아에 대항하는 자세를 갖게 했다.곧 모든 팀들이 등받이와 라인맨 모두를 위해 구역을 사용하고 있었다.^[2]

2010년 로저 구델 NFL 커미셔너는 부상 우려로 경기 출전 금지 가능성을 제기했다.^[3]null

새로운 XFL은 그들의 첫 2020 시즌에 이 입장을 금지하는 것을 제안했다.null

참조