文：吳佩旻

台灣人願意為了被「療癒」花多少錢？真實的答案很可能超乎你的想像。

現代人有多重視療癒？在Google搜尋「療癒」一詞，會出現396萬筆資訊，比「升遷」高出近6倍。

今年5月，一場募資活動令人驚艷。前台大校長李嗣涔及其研究團隊將30年的研究成果轉化為手掌大小的「撓場」能量裝置，主打淨化氣場並讓人感受放鬆。

原定募集9萬9999元，短短一個月就湧進3300萬，超標300倍，甚至不乏有港澳、日本、美國、加拿大消費者搶購，背後的推動力正是「療癒商機」。

愈來愈多企業嗅到這股趨勢，積極展開布局。打開各大電商平台，幾乎都有療癒商品分類。

亞洲最大設計電商平台Pinkoi有1萬5000多件療癒商品，電商龍頭momo購物網搭上瘋媽祖的療癒商機，推出和大甲鎮瀾宮媽祖聯名的口罩、記憶枕，銷售年成長逾三成。

拆解這股療癒熱潮的商機密碼，就在於現代人除了養生，更在乎養「心」。

麥肯錫報告揭露，全球健康市場規模超過1.5兆美元（約新台幣48兆），年增率為5至10%，其中與身心平衡相關的服務愈來愈多，顯示療癒市場的巨大潛力。

回望台灣市場，《OpView社群口碑資料庫》熱詞分析顯示，近年「身心健康」相關討論熱度持續升高，連帶抬升療癒市場話題聲量，兩年內達3萬多則。

東方線上的《消費者動態速報》調查也指出，身心療癒討論聲量在近一年內急速飆升154%，且台灣1000名受測者中，每四人就有三人願意花錢紓壓。

究竟台灣療癒商機背後潛藏哪些原理？答案不外乎三個關鍵字：減壓力、找能量、覺自己。

減壓力：五分之一工作人有身心難題

「社群崛起、AI來臨，許多劇變讓人來不及適應，」林口長庚精神科醫師張家銘指出，近年身心科求診人數明顯增加，與大環境變化迅速有關，讓許多人生活壓力倍增。

根據Cheers《2024台灣企業員工福祉大健檢報告書》調查，超過2700位填答者中，每五人就有一人曾面對過身心上的難題。整體社會處在壓力罩下，帶動了減壓商品熱賣。

衛福部統計顯示，按摩業全台登記已從千家成長至破萬家，更有業者引進「越式洗髮」服務，鼎盛期每五天就開一家新店。

龐大的需求，也帶動周邊產品增長。市調平台Global Information指出，2022年全球精油市場規模達112億美元（約新台幣626億），預計到2028年增至188億美元（約新台幣6086億）；按摩器、按摩椅成為各大電商熱賣商品。

找能量：與宇宙、自然同頻共振

除了幫身體「排毒」，還有一群人不惜砸重金讓「腦」呼吸。

搜尋Dcard，包括頌缽、水晶、能量卡牌，都是熱門詞。市場研究公司Dataintelo調查顯示，來自古文明的西藏頌缽，透過音頻帶動體內水分同頻共震的平衡療癒模式，在近10年的市場商機增加近四倍，年增長率為9.5%，在全球掀起一股熱潮，許多名人也趨之若鶩。

走出戶外吸收大自然能量，也成為許多人的新嗜好。各大超商推出送露營商品的集點活動，掀起搶購潮。戶外露營配件成為迪卡儂等運動品牌的熱銷商品。

各時代不缺愛森林的人，如今最大的不同在於，愈來愈多人走進森林不是為了玩樂，而是為了休息。

「Forest（森林）可拆解成For+Rest」台灣森林保健學會理事長、森林療癒師培訓教師、台大森林系教授余家斌指出，林務局3年前開辦森林療癒師培訓課程，收費4萬多元，截至今年底預計有65位森林療癒師，但仍供不應求。

「剛結訓的學員告訴我，她光是今年上半年就接了3、40團，」余家斌表示，森林療癒師的意義在於打開參與者的五感，幫助其找回專注力。

覺自己：朝聖路上的自我對話

一些人選擇拉長時間，透過旅行探尋內在自我，踏上無宗教色彩的「朝聖之旅」，是近年許多年輕人帶動起來的風潮。國內有熱門的追媽祖之旅，國外有日本各地的古道、西班牙朝聖之路等等。

打開YouTube相關影片，有別於其它的玩樂橋段，內容多為長途行路、中暑、起水泡、膝蓋受傷、崩潰大哭等挑戰自我的辛苦內容。然而，許多YouTuber在走完近千里的旅程後，因途中不斷與自己對話而感到心靈富足。

這個需求帶動了「朝聖之旅」套裝商品銷售，甚至有節目主打盧廣仲、李玉璽將在今年走完西班牙朝聖之旅，成為全台首組被行腳節目記錄的藝人。

台灣正念工坊創辦人陳德中觀察，他因為很早就接觸正念，所以常到法國內觀靜心，但最近竟然有愈來愈多台灣年輕人也來參加，讓他頗感意外。

他引據楊定一博士的觀點指出，當全球動亂加劇，疫情升溫，經濟衝突不斷發生，也意味著「精神覺醒」的時代來臨，人們關注內心的需求將只增不減。

《Cheers》此次專訪全台首間一條龍越式洗髮業者、名人指定的頌缽業者，以及剛從日本及西班牙走完朝聖之旅的七年級生，一揭台灣療癒商機的真實面紗。

本文經Cheers快樂工作人授權刊登，原文發表於此
原標題：比起升遷，更想要身心健康！全台每４人就有３人需要的「療癒商機」

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責任編輯：鍾宇筑
核稿編輯：翁世航