Markisa
| Markisa | |
|---|---|
| |
| Klasifikasi ngèlmiah | |
| Karajan: | Plantae |
| Dhivisi: | Spermathopyta |
| Ordho: | Malpighiales |
| Famili: | Passifloraceae |
| Génus: | Passiflora |
| Spésies: | P. edulis |
| Jeneng binomial | |
| Passiflora edulis Sims | |
Markisa éwoning tuwuhan génus Passiflora, asalè saka laladan tropis lan sub tropis ing Amèrika lan akèh ditandur ing nagara Brazillia, Australia, Fiji, Kènya lan Afrika.[1] Ana ing laladan asalè markisa akèh urip ana ing alas-alas lan jinisè uga warna-warna.[2] Ing Indonèsia uga akèh ditandur ing laladan Sumatera Lor, Sumatera Kulon, Sumatera Kidul, Jawa Kulon, Sulawesi Kidul, lan ing laladan-laladan liyanè.[1] Ing Indonèsia ana rong jinis markisa ya iku markisa ungu passiflora edulis kang urip ana ing dataran dhuwur lan markisa kuning passiflora flavicarva kang urip ana ing dataran cendhèk.[3] Saliyané iku uga ana jinis markisa markisa konyal (Passiflora lingularis) lan markisa erbis (Passiflora quadrangularis).[4] Laladan kang dadi sèntra produksi markisa iki kaya ta Sumatera Lor, lan Sulawesi Kidul.[3] Markisa kang diasilakèè ana ing Indonésia racaké kanggo digawè sirup markisa.[4] Sirup markisa iki duwè manfaat kanggo awak.[4]
Manfaatè
[besut | besut sumber]Markisa duwè khasiat kanggo tamba
- rasa nyeri
- anti-kejang,
- kolitis
- penenang
- antiradang
- sembelit
- disentri
- insomnia
- gangguan haid
- watuk
- serak
- diarè
- neurastenia.[5]
Kandungan kang ana ing markisa uga bisa kanggo antioksidan kanker. Markisa iki uga apik kanggo tamba
Kejaba saka iku markisa uga bisa kanggo penenang saraf lan penyèhat piranti rèproduksi uga kanggo penambah stamina.[6]
Gladri
[besut | besut sumber]| Ajiné nutrisi saben 100 g (3.5 oz) | |
|---|---|
| Ènergi | 406 kJ (97 kkal) |
23.38 g | |
| Gula | 11.20 g |
| Serat panganan | 10.4 g |
0.70 g | |
2.20 g | |
| Vitamin | |
| Pindhané vitamin A | (8%) 64 μg |
| Riboflavin (B2) | (11%) 0.130 mg |
| Niasin (B3) | (10%) 1.500 mg |
| Folat (B9) | (4%) 14 μg |
| Vitamin C | (36%) 30.0 mg |
| Mineral | |
| Kalsium | (1%) 12 mg |
| Wesi | (12%) 1.60 mg |
| Magnésium | (8%) 29 mg |
| Fosforus | (10%) 68 mg |
| Potasium | (7%) 348 mg |
| Sèng | (1%) 0.10 mg |
Kandungan ana ing Markisa. | |
| |
| Persèntase sadarma pangira-ira sarana pamrayoga ing AS tumrap wong diwasa. Sumber: Sasana Dhata Gizi USDA | |
 |
Wikimedia Commons duwé médhia ngenani Passiflora edulis. |
-
2 spésies saka markisa -
Markisa ungu -
Markisa ungu -
Markisa kuning -
Markisa kuning -
béda ukurane markisa kuning karo ungu -
Markisa ana ing wite -
Kembang Passiflora flavicarpa
Cathetan suku
[besut | besut sumber]- ↑ a b Perbanyakan Tanaman Markisa (Dipuntingali tanggal 23 April 2011)
- ↑ Markisa : Buah Seksi Nan Ekonomis Archived 2011-01-22 at the Wayback Machine. (Dipuntingali tanggal 23 April 2011)
- ↑ a b Sunarjono, Hendro. Berkebun 21 Jinis Tanaman Buah. Niaga Swadaya. ISBN 979-489-843-0.
- ↑ a b c Resep Olahan Markisa Archived 2011-04-27 at the Wayback Machine. (Dipuntingali tanggal 23 April 2011)
- ↑ Khasiat Buah Markisa (Dipuntingali tanggal 23 April 2011)
- ↑ a b Menyesap Laba Sirup Markisa (Dipuntingali tanggal 23 April 2011)