Cromos Honduras - Agosto 2024

CONTENIDO

AGOSTO 2024

6- Carta Editorial

7- Tendencias

24- Belleza

30- Vanity Secrets

32- Editor Favorites

36- Logro del Mes

40- Portada: Dora Raudales

48- Nutri Tips

54- Cocina

64- Deco Trends

66- Especial Back to School

70- Eventos

112- Bodas

136- Buenas Causas

140- Perfil

142- Arte

JEFA DE DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN ISABELLA GUTIÉRRES

EDITORA S.P.S.

MARIBEL ARRIAZA

ASISTTENTE DE MERCADEO WALESKA ZHOU

VIDEÓGRAFO YARETH GONZALES

HONDURAS

EDITORAS FEY PONCE

MIRIAM TORRES

FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA SAÚL LARIOS

DIRECTORA ADMINISTRATIVA REGINA MARÍA WONG EYL

ASESORES DE VENTAS

YADIRA DELGADO

GLADYS ZELAYA

EDITORA SOCIAL MEDIA GRAZIA MILLARES

GERENTE DE MERCADEO Y VENTAS MÓNICA WONG

FOTÓGRAFO BRIAN SIERRA

¡BIENVENIDO AGOSTO!

Este mes, estamos emocionados de presentarles una edición cargada de lo último en tendencias de moda y belleza, desde los colores y estilos de la temporada hasta los productos de belleza imprescindibles, estamos aquí para asegurarnos de que siempre luzcan y se sientan lo mejor posible.

Nuestra espectacular portada es protagonizada por la inspiradora Dora Raudales, quien nos cuenta su increíble historia como la primera mujer hondureña en escalar El Everest. Su valentía y determinación nos recuerdan que no hay límites para lo que podemos lograr con perseverancia y pasión. En su entrevista exclusiva, Dora comparte los desafíos que enfrentó, su preparación exhaustiva y la alegría indescriptible de alcanzar la cima del mundo. Su relato no solo es un testimonio de fortaleza y resistencia, sino también una fuente de motivación para todas las mujeres que sueñan con superar sus propios límites.

Este mes, también les ofrecemos una cobertura completa de todos los eventos más destacados. No se pierdan los detalles y las imágenes exclusivas de cada acontecimiento social y cultural que marcará este mes de agosto.

Además, no se pierdan nuestras secciones habituales donde exploramos temas de salud y bienestar. Este mes, también destacamos historias de emprendedores creativos que están dejando su huella en diferentes industrias, ofreciendo una mirada inspiradora a su recorrido y sus logros. Y como siempre, nuestros invitados especiales en la sección de cocina les traerán recetas deliciosas y consejos culinarios que harán que sus comidas sean una verdadera experiencia.

Estamos encantados de compartir estas historias y tendencias con ustedes y esperamos que disfruten cada página de esta edición tanto como nosotros disfrutamos preparándola para ustedes.

Con cariño, Fey y Miriam

VOLUMEN XXXII AGOSTO 2024

PORTADA: DORA RAUDALES

VESTUARIO: DA'LILA

JOYAS: SOFIA SOFIA JEWERLY

FOTOGRAFÍA: SAÚL LARIOS

STYLING: LUCIANA MORAZÁN

HAIR AND MAKEUP : NAOS BEAUTY SALON

MIDI SKIRT

Las midi skirts están marcando tendencia esta temporada, combinando elegancia y versatilidad en cada diseño. Este estilo de falda, que cae justo a la mitad de la pantorrilla, ofrece una silueta sofisticada que se adapta a diversas ocasiones, desde eventos formales hasta salidas casuales.

25 AÑOS PRÓXIMAMENTE

TOPS ADIOS CROP TOPS, HOLA

LARGOS

Esta temporada, decimos adiós a los crop tops y damos la bienvenida a los tops largos, que se están apoderando de la moda con su elegancia y comodidad. Estos tops, que llegan hasta la cadera o más abajo, ofrecen una silueta más fluida y versátil, perfecta para combinar con faldas, pantalones o jeans.

Los tops largos no solo proporcionan una apariencia sofisticada y moderna, sino que también permiten una mayor libertad para experimentar con capas y accesorios, haciendo de ellos la prenda esencial de esta temporada.

ZIMMERMAN

BOXER SHORTS

Los boxer shorts que están en tendencia esta temporada se destacan por sus diseños innovadores y materiales sostenibles. Los estampados vibrantes, desde geométricos hasta florales, y los colores atrevidos marcan la pauta, mientras que el uso de tejidos ecológicos como el algodón orgánico y el bambú asegura comodidad y responsabilidad ambiental.

CRAZY ABOUT SOCKS

Esta temporada, los calcetines de moda destacan por sus diseños vibrantes y audaces, incorporando patrones geométricos, rayas y motivos retro. Además, los calcetines altos, a menudo llevados con sandalias o zapatos deportivos, se han convertido en un complemento esencial para un look moderno.

COLORES VITAMINA

Los colores vitamina, tendencia destacada en la moda actual, se caracterizan por su intensidad y vivacidad, evocando la energía y frescura de las frutas cítricas. Tonos como el naranja brillante, el amarillo limón y el verde lima aportan un toque de alegría a cualquier conjunto. Estos colores no solo revitalizan el guardarropa, sino que también inspiran un estado de ánimo positivo y enérgico, ideal para destacar en cualquier ocasión.

GIVENCHY

TENDENCIAS STATEMENT PIECES

Esta temporada, los statement pieces están dominando la moda con su audacia y originalidad. Desde bolsos y zapatos únicos hasta joyería exagerada que captura todas las miradas, cada pieza está diseñada para destacar y expresar la individualidad. Los colores vibrantes, las texturas y los diseños innovadores se combinan para crear looks que no solo siguen las tendencias, sino que también las redefinen. Estos elementos clave no solo elevan cualquier atuendo, sino que también reflejan la confianza y el estilo personal de quienes los llevan.

CHANEL N0.5 CONOCE

BY ATENAS HERNÁNDEZ

CHANEL N°5, la esencia icónica de la Casa, ha impregnado nuestros recuerdos de tal manera que su mera presencia puede traernos de vuelta una sonrisa, un viaje, un ser querido o una emoción.

N°5 L’EAU, creada por Olivier Polge, Perfumista

Creador de CHANEL, en el 2016 con una frescura floral y un espíritu sin precedentes, es una fuente activa de energía; ligera y transparente, pero con suficiente seriedad como para echar anclas y permanecer en el momento. Es una gota radiante e impulsiva cuyos deslumbrantes rayos cítricos se elevan hacia el cielo, elevados por los aldehídos. Luego viene un remolino floral de jazmín, rosa e ylang-ylang, y finalmente, vetiver dinámico y cedro.

Con ella podemos ser todo y su opuesto: despreocupados, alegres, espirituales, misteriosos, valientes, deseosos y amables… Es una prenda olfativa adecuada para cada ocasión y cada emoción. Siempre está listo, para que puedas ser quien quieras, cuando quieras. Con valentía y con total libertad.

Por primera vez en la historia de la Maison, N°5 L’EAU dejó atrás su botella histórica. Una gota de vida con la gracia de instalarse en este nuevo escaparate efímero. Redondeada y etérea en forma y estructura, esta botella de colección de edición limitada es pequeña, ovalada y transparente. Es una botella diseñada para anclar la sensación de una fuerza vital natural. Es un objeto para llevar a todas partes.

SUMMER BY TANADORADA ACCESSORIES

STATEMENT EARRINGS

Es más que un simple accesorio; es una forma de expresar tu personalidad y tu confianza. Perfectos para quienes no tienen miedo de brillar y ser el centro de atención.

HEAVENLY HALO

Amo su diseño minimalista y versátil, cada pieza se adapta perfectamente a cualquier look, desde casual hasta elegante. Los charms coloridos añaden un toque de alegría y personalidad, haciendo que cada pieza sea única.

BANGLE MINIMALISTA

Es una forma de expresar tu estilo personal de manera sutil pero impactante. Son perfectos para quienes prefieren un look refinado y moderno. No pueden perderse esta colección de bangles de Tanadorada, dale un toque de elegancia discreta a tu día a día.

¡MIS FAVORITAS!

Están diseñadas para ser ligeras y cómodas, asegurando que puedas usarlas durante todo el día sin sentir molestias, su diseño clásico hace que sean fáciles de combinar con otros accesorios, permitiéndote crear un look único y personalizado cada día.

FRIDA ATOMIC HEARTS

Está inspirada en la icónica Frida Kahlo y la rica simbología de los sagrados corazones. Estas piezas son perfectas para añadir un toque de color y personalidad a cualquier outfit, ya sea casual o formal.

CARELIP

El cuidado de los labios es esencial para mantener una apariencia saludable y atractiva. Los labios, al ser una de las áreas más sensibles de nuestra piel, requieren atención especial para evitar la sequedad, las grietas y otros problemas comunes. Los bálsamos hidratantes, exfoliantes suaves y protectores solares específicos para labios son productos imprescindibles en tu rutina de belleza.

DESCANSA LAS

HORAS SUFICIENTES

Cuida el contorno de ojos para que la piel se regenere, resulta vital dormir bien. Cuando existe falta de sueño, esto se puede apreciar en el rostro mediante la aparición de las bolsas, ojeras y arrugas, siendo esta la principal razón por lo que es recomendable dormir al menos entre 7 y 9 horas diarias.

INCLUYE PRODUCTOS RICOS EN VITAMINA C

Hacer uso de cremas, productos y/o suplementos ricos en vitaminas C –como lo son los sérums faciales– o el ácido hialurónico ayudarán a que la piel esté luminosa y se vea más hidratada.

PROTEGE LA PIEL

DEL SOL

Asimismo, es importante hacer uso de cremas solares con SPF de 25, 30 o 50 –en función de tu tipo de piel así como en función de las necesidades que requiera– pues ayudan a combatir el envejecimiento prematuro que surge en las zonas que se encuentran más expuestas a las radiaciones y a los radicales libres.

PRESTA ATENCIÓN A LA HIDRATACIÓN

Además de la hidratación externa, la interna resulta vital para que la piel se vea revitalizada. Es por ello que la ingesta de agua –los expertos recomiendan consumir al menos 2 litros diarios– ayudará no solo a que la piel recupere su elasticidad, sino que esta obtendrá mayor firmeza y luminosidad.

INCLUYE EN TU RUTINA LA DOBLE LIMPIEZA FACIAL

Es recomendable incluir en la rutina de cuidado de la piel una limpieza facial diaria para mantener la naturalidad de la piel, la elasticidad, sino que esta obtendrá mayor firmeza y luminosidad.

UTILIZA MIENTOSTRATA-ESPECÍFICOS PARA TRATAR LAS ARRUGAS

Son uno de los signos que más delatan la edad que se acentúan a causa del resquebrajamiento de las fibras de la dermis. "A partir de los 40, disminuye mucho el colágeno y por eso el cuidado de la piel del rostro debe ser más específico. Perdemos vitalidad en el rostro y luminosidad, además, tiende a resecarse. Por ello, deberás elegir una crema de día con una textura más rica, para compensar la menor secreción de lípidos a causa de la edad.

RICARDO ROBLEDO MIS TOP

LAIT-CRÈME CONCENTRÉ EMBRYOLISSE

¡No necesitas más! Está crema es perfecta para preparar tu piel antes del maquillaje porque deja un velo de suavidad y no vas a necesitar nada más ya que da una hidratación profunda. Es ideal para todo tipo de piel, incluso las más frágiles y sensibles.

MAJOR DIMENSION LLL EYESHADOW PALETTE PATRICK TA

¡Un empaque de lujo! Si te gustan los looks en tonalidades mates, esta paleta te va a encantar. Desde un look sencillo de día, hasta algo más glam para la noche. Además de que viene con dos sombras en crema para jugar y crear looks más intensos!

ALL NIGHTER SETTING SPRAY URBAN DECAY

El sellador más amado por todos los profesionales Este sellador waterproof asegura tu maquillaje por muchas horas sin necesidad de retoques. Mi favorito es el de acabado mate.

Un rubor líquido ligero y de alta pigmentación que podrás difuminar sin esfuerzo. Solo necesitas un poco para lograr la intensidad que buscas. Lo encontrarás en acabado mate y satinado. ¡Lo amarás!

ULTIMATTE BLURRING SETTING POWDER ONE SIZE

¡Este polvo es lo mejor! Te sella la piel dejando un acabado mate sedoso. Además de que rellena los poros y las líneas finas de expresión. Está disponible en 7 tonos.

FAVORITES EDITORS’

Te dejamos nuestros productos favoritos para esta En perfumería, las fragancias sofisticadas y imprescindibles. Para el cuidado de la piel, las utensilios de alta eficacia destacan por su rendimiento. sorios elegantes y modernos eleva cualquier look, un toque de sofisticación. En maquillaje, un buen un gloss de hidratación profunda. Estos productos lo mejor del mercado, asegurando una inversión

FAVORITES EDITORS’

esta temporada. duraderas son las mascarillas y rendimiento. Accelook, añadiendo buen lipstick rojo, o productos representan inversión en excelencia.

FACUNDO

CABALLERO

LA HISTORIA DETRÁS

DE ¨EL CLOSET DE FACU¨

CUÉNTANOS UN POCO SOBRE

TI Y CÓMO DECIDISTE EMPRENDER EN EL MUNDO DE LA MODA.

Siempre he sido apasionado por la moda desde que tengo uso de razón. Empezando a trabajar como operador en el sector textil maquilero, hasta protagonizar campañas de modelaje a nivel centroamericano. Siempre me sentí cómodo trabajando en la moda, es una manera de expresar emociones y ahora trabajar directamente teniendo un emprendimiento me doy cuenta de que siempre estuve conectado con ella.

¿CUÁL FUE TU INSPIRACIÓN

PARA ABRIR TU PROPIA TIENDA DE ROPA?

Recuerdo que un día empecé a ver una serie en Netflix llamada (Girl Boss) disfruté cada episodio y me sentí tan identificado con todo lo que la historia contaba. Sentí en cierta parte que todo lo que pasaba en la serie se relacionaba con mi vida cotidiana. Así que se me ocurrió la misma idea de vender mi ropa, no por eBay sino por Instagram.

¿QUÉ DESAFÍOS ENFRENTASTE AL INICIAR TU NEGOCIO Y CÓMO LOS SUPERASTE?

Mi idea de negocio empezó en pandemia, el desafío más grande fue, pedirle a las tiendas de ropa

usada que me dieran el chance de abrir los locales donde estaba la ropa para poder encontrar lo mejor (tomando en cuenta que estábamos en pleno COVID y todo estaba cerrado) aprovechando mi carnet de prensa para poder circular por el país. Me arriesgué a traer a mi hermana de Santa Rosa a Tegucigalpa para que me ayudara por qué ya solo no podía.

¿CÓMO LOGRAS MANTENERTE AL DÍA CON LAS TENDENCIAS

DE LA MODA?

Nutriéndome constantemente viendo revistas, desfiles de moda, series que vayan ligadas o que su contenido gire en el mundo artístico. Visito mucho New York casi todos los meses porque es una ciudad que respira moda y se consume moda.

¿PUEDES COMPARTIR ALGUNA EXPERIENCIA O ANÉCDOTA MEMORABLE DESDE QUE COMENZASTE TU EMPRENDIMIENTO?

Tuve la oportunidad de tener una conversación en Soho NYC muy agradable con Carlos Campos. Me invitó a su taller y luego fuimos a tomar un café cerca de su tienda. Para mí fue gratificante porque yo lo he admirado mucho desde siempre y que él se tomará el tiempo de aconsejarme y de mostrarme su apoyo en mi emprendimiento. Es algo que atesoro y valoro mucho.

Puedo decir que Carlos Campos es mi mentor por la cantidad de consejos que me da cada que lo veo y charló con él.

¿QUÉ HABILIDADES CREES QUE SON ESENCIALES PARA TENER ÉXITO EN EL SECTOR DE LA MODA?

Constancia todo el tiempo, confiar en tu esencia y conocer a tus clientes, escuchar a tus clientes siempre, cuál es la necesidad y estar tú ahí solucionado su problema. Me gusta mucho conversar con los clientes, ya sea en persona cuando visitan mi tienda o leerles a través de un comentario en Instagram o TikTok.

¿CUÁLES

HAN SIDO LOS MOMENTOS MÁS GRATIFICANTES DE TU TRAYECTORIA COMO EMPRENDEDOR?

Sin duda llevar este proyecto de la mano con mis hermanas. Verlas cómo se empoderan cada día y cómo toman este negocio con tanta pasión es para mí un orgullo. Venimos de una familia muy tradicional y humilde. Donde las posibilidades de salir adelante eran nulas. Y ver lo que hemos logrado con tanto trabajo y esfuerzo me hace pensar que el cielo es el límite y que estamos para grandes cosas si no perdemos el enfoque.

¿CUÁLES SON TUS OBJETIVOS FUTUROS PARA TU TIENDA Y TU CARRERA COMO EMPRENDEDOR?

Este mes de agosto vamos a abrir una nueva tienda en San Pedro Sula. Quiero ir a sacar un curso a Milán de moda comercial. Tengo la espinita de empezar a diseñar y elaborar mis diseños. En unos meses regreso a la televisión con un proyecto de moda que estoy seguro de que van a amar tanto, por qué cumple con el objetivo que es empoderar a la mujer Hondureña.

GRACIAS REVISTA CROMOS POR

DARLE ESTE ESPACIO Y DARLE VISIBILIDAD A LOS JÓVENES DE CAMBIO. SOMOS MÁS LOS BUENOS Y RECUERDEN

SOY MILLONARIA

SOY MILLONARIA

SOY MILLONARIA

ME LO MEREZCO.

Baylor St. Luke’s Medical

Center

Excelencia médica internacional a tu alcance

Baylor St. Luke’s Medical Center, sede del Texas Heart Institute (THI)®, en alianza con Baylor College of Medicine, ofrece una experiencia médica de clase mundial. Ubicado en Houston, Texas, y a solo un vuelo de distancia de las principales ciudades de Latinoamérica, BSLMC® está comprometido en proporcionar atención de calidad superior en un entorno que prioriza la comodidad y el bienestar del paciente.

Cardiología y Cirugía

Cardiovascular: En conjunto con en el THI®, sus especialistas han realizado más de 120,000 procedimientos de corazón abierto y más de 250,000 cateterismos cardiacos. Además, son pioneros en trasplantes de corazón y tecnologías innovadoras como el primer implante total de corazón artificial. En total suman más de 1,600 trasplantes de corazón realizados.

Oncología: El Dan L. Duncan Comprehensive Cancer Center, ubicado en la nueva torre O’Quinn Medical Tower,

es un centro de cáncer integral galardonado, equipado con las tecnologías más avanzadas. Ofrece tratamientos especializados y personalizados para diversos tipos de cáncer, garantizando la mejor atención posible.

Neurología y neurocirugía: Reconocidos por U.S. News & World Report, son líderes en el tratamiento de afecciones neurológicas complejas. Fueron los primeros en Houston en usar CyberKnife® para tratar tumores intracraneales sin dolor.

INFRAESTRUCTURA DE VANGUARDIA

El nuevo campus Baylor St. Luke’s Medical Center –McNair alberga instalaciones de última generación. La Torre O’Quinn Medical Tower, de 12 pisos, ofrece un entorno moderno y cómodo para pacientes de oncología, con múltiples clínicas especializadas y un centro de infusión.

EXPERIENCIA EN TRASPLANTES

Baylor St. Luke’s Medical Center cuenta con una destacada trayectoria en programas de trasplantes, brindando esperanza y mejor calidad de vida a pacientes de todo el mundo:

-Trasplantes de corazón: Más de 1,600 trasplantes de corazón, con resultados excepcionales y tasas de supervivencia destacadas.

-Trasplantes de hígado: Más de 2,300 trasplantes de hígado, incluyendo procedimientos hepatobiliares complejos.

-Trasplantes de riñón: Más de 3,000 trasplantes de riñón, con excelentes tasas de supervivencia del paciente y del injerto.

-Trasplantes de pulmón: Más de 450 trasplantes de pulmón, incluyendo trasplantes combinados de corazón/pulmón.

• Programación de citas y referencias médicas

• Segundas opiniones

• Verificación de seguros médicos

• Arreglos de transporte y alojamiento

Lo re m ip s u m

• Asistencia 24/7 y servicios de traducción

• Coordinación de ambulancia aérea a Baylor St. Luke’s Medical Center

Baylor St. Luke’s Medical Center International Services

6720 Bertner Avenue / Houston, TX 77030

Phone: (832) 355 -3350

www.stlukeshealth.org/bslmc-international

DORA RAUDALES LA HONDUREÑA QUE DESAFIÓ AL EVEREST

PRODUCCIÓN: Fey Ponce & Miriam Torres / FOTOGRAFÍA: Saúl Larios / VESTUARIO: DA'LILA

STYLING: Luciana Morazán / JOYERÍA: Sofia Sofia Jewerly / HAIR AND MAKEUP: Naos Beauty Salon

¿QUIÉN ES DORA RAUDALES?

Dora Raudales es una mujer que le gustan los retos y cree que con trabajo, esfuerzo y constancia se puede llegar lejos, es esposa y madre de tres hijos a quién le encanta la actividad física y sumergirse en la naturaleza para conectar con su cuerpo, alma y espíritu.

¿QUÉ TE INSPIRÓ A ESCALAR EL EVEREST Y CUÁNDO DECIDISTE

QUE LO HARÍAS?

Fui inspirada por la montaña misma, la sensación que tuve la primera vez que llegué a la cima de la montaña más alta de México en febrero de 2022 me hizo soñar con llegar a lo más alto, la cima del mundo, El Monte Everest.

¿CUÁLES FUERON LOS MAYORES DESAFÍOS FÍSICOS Y MENTALES QUE ENFRENTASTE

DURANTE LA ESCALADA?

A partir del campamento 3 (7160 mts) a la cima que son (8848 mts) fue un gran desafío físico para mí, ya que cada vez la inclinación de la montaña aumentaba así como la altitud y las bajas temperaturas por lo que cada paso que daba era un enorme esfuerzo físico y debía mantener mi mente enfocada en el siguiente paso, cuando el dolor y el cansancio se hacían sentir, mayor debían de ser mis pensamientos positivos de que sí era capaz de continuar y llegar a la cima.

¿CÓMO FUE LA PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL ANTES DE EMPRENDER ESTA AVENTURA?

Aunque ya tenía casi una década siendo atleta de CrossFit sabía que debía buscar ayuda específica para estar lista física y mentalmente

para esta expedición por lo que busqué la ayuda de un coach que me hiciera un plan para correr en montaña (trail running) y prepararme para correr maratones (42 kms) principalmente la maratón de Ciudad de México que está a más de 2400 mts de altura y a la

vez tuve la ayuda de una coach de vida quien me ayudó a entrenar mi mente para superar cualquier obstáculo que se presentará en toda la travesía.

¿CUÁNTO TIEMPO TE TOMÓ LLEGAR A LA CIMA DESDE EL CAMPAMENTO BASE?

Fue un proceso de dos meses que constó de una caminata de 12 días desde Lukla (un pueblito de Nepal) que tiene una altura alrededor de 2800 mts y hasta el campamento base a 5300 mts de altura, luego se asigna una semana para entrenamiento de escalada en hielo, posterior a eso comienzan las rotaciones que consiste en subir al campamento 1 dormir ahí luego al campamento 2 y dormir ahí y finalmente subir cerca del campamento 3 y regresar nuevamente al campamento base. Todo esto con el propósito de aclimatar el cuerpo antes de hacer el ascenso definitivo.

Al completar las rotaciones se debe esperar la ventana de tiempo de buen clima o sea vientos menores a 20 km por hora para finalmente hacer el ataque a cumbre como se le llama, que consta de 4 días de ascenso desde el campamento base hasta la cumbre y dos días de regreso nuevamente al campamento base.

¿CÓMO DESCRIBIRÍAS LA SENSACIÓN DE ESTAR EN LA

DEL MUNDO?

CIMA

Un sueño irreal, convirtiéndose en realidad, como una película en cámara lenta, pero a la vez consiente que solo un poder sobrehumano me había llevado hasta ahí, el po-

der de Dios, él mismo que me iba a llevar de regreso nuevamente a mi hogar con mis seres amados.

¿QUÉ TIPO DE ENTRENAMIEN- TO ESPECÍFICO REALIZASTE PARA PREPARARTE PARA LA ALTITUD Y EL CLIMA EXTREMO DEL EVEREST?

En mis entrenamientos incluí uno o dos ascensos por semana a una montaña que está a casi dos horas de mi casa, que tiene una altura de 3710 mts, cargando una mochila que fui poniéndole peso progresivamente hasta llegar a más de 35 lbs. Regresé al pico de Orizaba (5630 mts) como entrenamiento y un mes antes de partir hacia Nepal, fui al Aconcagua (6997 mts) en Argentina, como parte de dicho entrenamiento, llegando a 6600 mts. Utilice el método del conocido Wim Hoff que consiste en baños de agua fría diarios, sumergirse en agua con hielo tratando de calmar el cuerpo manteniendo la adecuada respiración para concentrar los pensamientos en esta y no en la sensación de frío, al igual que respiraciones diarias con este mismo método.

¿DÓNDE TE ENTRENASTE Y CON QUIÉN TRABAJASTE PARA PREPARARTE PARA ESTA EXPEDICIÓN?

Entrené en las montañas más altas de México y la montaña más alta de América, en el mismo CrossFit donde habitualmente entreno CrossFit tigran de Brenda Castro, añadiendo natación, spinning y running. Mi entrenador de CrossFit Gibran Rodriguez, mi entrenador

de running Erick Treviño y mi coach de mindset Hilse Peralta, sin ellos y mi determinación por estar bien preparada no hubiera sido posible.

¿QUÉ EQUIPO CONSIDERAS

ESENCIAL PARA UNA ESCALADA AL EVEREST?

Ropa adecuada para alta montaña que consiste en ropa térmica de buena calidad y calcetines de lana gruesos, el traje especial que se llama summit suit, indispensable para altura mayor a 7000 mts, las botas para alturas de 8000 mts, gorros, buffs, guantes térmicos y summit gloves o míttones, lentes especiales de montaña o goggles, el arnés, cuerdas, ascender, descender, clips para las cuerdas, crampones, casco, un buen sleeping bag de -40 grados, mochila de 65 litros y alimento de marcha y electrolitos.

¿ENFRENTASTE ALGUNA EMERGENCIA O SITUACIÓN CRÍTICA DURANTE LA ASCENSIÓN?

¿CÓMO

LA MANEJASTE?

En el ascenso a la cima en mi paso por el campamento 4 (8000 mts) me dio hipotermia por el frío y aun así debí continuar hacia la cima y luego descender, en el regreso al llegar al campamento 2 me di cuenta de que algunos dedos de mis pies principalmente el dedo pulgar del pie izquierdo habían tenido congelamientos, esto debido al frío extremo por lo que tuve que ser trasladada en helicóptero al hospital de la ciudad de Kathmandu, dónde estuve interna por 5 días recibiendo un tratamiento específicamente para congelamientos, fueron los 5 días más difíciles para

mí, primero porque el medicamento era sumamente fuerte y me lo aplicaban intravenoso por seis horas por día y me provocaba mucho dolor muscular y de cabeza y segundo porque ya quería estar de regreso con mi familia, pero debía pasar por ese procedimiento sin interrupción para que mis dedos pudieran sanar lo más posible. Tuve que ser paciente y mantenerme tranquila y esperar para poder ahora si regresar a casa.

¿CÓMO AFECTÓ EL CLIMA A TU

ASCENSO Y CÓMO TE PREPARASTE PARA LAS CONDICIONES EXTREMAS?

Me tocó un ascenso donde estaba nevando la mayor parte del tiempo, lo cual hacía más difícil la subida por la acumulación de nieve en el suelo, así que se complicaba más el subir y lo volvía más lento.

¿CUÁL FUE EL PAPEL DE TU

EQUIPO DE APOYO DURANTE LA ESCALADA?

Definitivamente, todo el proceso para alcanzar la cima impactó mi vida completamente. Primero, darme cuenta de que somos capaces de lograr lo que nos proponemos aun cuando esto parezca imposible. Segundo, que si quiero llegar a niveles más altos en cualquier ámbito debo pedir ayuda e invertir en mi crecimiento.

Y tercero y más importante, tener presente a Dios en todo lo que hagamos y que gracias a él podemos llegar muy alto.

¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA ACLIMATACIÓN DURANTE LA

ESCALADA Y CÓMO LA MANEJASTE?

La aclimatación es de suma importancia, por eso se dedica una buena cantidad de tiempo para hacer ascensos y descensos antes del ataque a cumbre.

¿QUÉ LECCIONES APRENDISTE DE ESTA EXPERIENCIA QUE APLICAS EN TU VIDA DIARIA?

A crear un sistema de buenos hábitos porque a la larga los resultados que obtengo hoy son los hábitos que empecé un tiempo atrás.

¿HUBO MOMENTOS EN LOS QUE PENSASTE EN ABANDONAR? ¿QUÉ TE MOTIVÓ A SEGUIR ADELANTE?

Nunca pensé en no continuar, no era opción para mí, mi motivación era cumplir mi sueño personal, eran mis hijos que creían en mí y era llevar la bandera cinco estrellas a lo más alto del mundo.

¿CÓMO TE MANTUVISTE MOTIVADA Y ENFOCADA DURANTE LOS MOMENTOS MÁS DIFÍCILES DE LA ESCALADA?

Pensaba en las palabras de mis hijos y de mi esposo que me decían, “Sé que puedes, sé que lo vas a lograr, mamita linda, lo vas a lograr” esas palabras fueron mi mantra durante mi camino a la cima y de regreso.

¿QUÉ CONSEJOS LE DARÍAS A OTRAS MUJERES QUE ASPIRAN A ALCANZAR GRANDES METAS EN LA MONTAÑA O EN CUAL-

QUIER OTRO ÁMBITO?

Que crean, por qué al que cree que puede, todo le es posible. Eso significa tener una seguridad firme en uno mismo sin dudar, fuimos creadas para hacer cosas extraordinarias en esta vida y a veces, no lo logramos porque no lo creemos, entonces actuamos conforme a lo que creemos.

LAS ANIMO A CREER Y SOÑAR EN GRANDE PORQUE TENEMOS DE NUESTRO LADO AL CREADOR DEL UNIVERSO, ¿POR QUÉ DEBERÍAMOS DUDAR DE NUESTRA CAPACIDAD?

¿CÓMO HA CAMBIADO TU PERCEPCIÓN DE LA VIDA Y DE TI MISMA DESPUÉS DE ESCALAR EL EVEREST?

En reconocer lo frágil y pasajera que es la vida, por lo que entiendo la importancia de vivir alejada del rencor, la envidia y el egoísmo. No dejar mis sueños guardados en un baúl y disfrutar cada día como si fuera el último.

¿TIENES PLANES PARA FUTURAS EXPEDICIONES Y AVENTURAS?

Se vienen más expediciones y más aventuras para Dora Raudales. Creo que este solo fue el inicio de muchos más proyectos a largo y corto plazo.

¿CÓMO FUE REGRESAR A CASA

Y COMPARTIR TU LOGRO CON TU FAMILIA Y AMIGOS?

¡Una emoción intensa! Ya que gracias a ellos es que se pudo realizar esta expedición y todo el apoyo que recibí de ellos fue indispensable para este logro, fue un trabajo en equipo, por lo que el triunfo fue de todos.

A- AZARRO

DANIELA QUAN TIPS NUTRI

Una alimentación saludable es aquella que brinda los nutrientes necesarios para mantener el correcto funcionamiento del organismo. Nuestra alimentación debe ser balanceada y sostenible. Te dejo 7 consejos que puedes utilizar en tu día a día para mejorar la relación con los alimentos:

BALANCEA TUS PLATILLOS

Al momento de balancear tus comidas, asegúrate de que la mitad de tu plato corresponda a la incorporación de vegetales. Un cuarto del platillo corresponda a una proteína (pollo, res, cerdo, pescado) y el cuarto restante al carbohidrato (arroz, papa, camote, yuca, etc.).

ESCUCHA A TU CUERPO

Cada cuerpo es diferente y es fundamental escuchar y reconocer las señales que nos brinda. Cuando existe una baja ingesta de alimentos, nuestro organismo nos brinda señales como movimientos intestinales, salivación excesiva o un ligero vacío o rugido en el estómago. Aprender a reconocer cuándo estás satisfecho y cuándo necesitas nutrientes adicionales es esencial para una alimentación intuitiva y saludable.

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HAZ LAS PACES CON LA COMIDA

Muchas veces categorizamos alimentos como “buenos” o “malos”. ¡Deja de hacerlo! Estas acciones solo aumentan tus deseos por esos “alimentos prohibidos”. No tienes que dejar de disfrutar de lo que te gusta. Aprende a honrar tus antojos y

(atracones de comida). Si un antojo surge, hónralo y satisfácelo, luego continúa con tu alimentación normal.

RESPETA TU PLENITUD

escuchar los niveles de hambre y saciedad que indica tu cuerpo.

NO TE CASTIGUES

La comida no debe utilizarse como castigo ni como recompensa. Los alimentos sirven para nutrir y si se asocian con pensamientos negativos nos llena de ansiedad, estrés y prácticas de alimentación insanas

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Llevar la atención a tu estómago es una de las formas que tenemos de saber si hemos alcanzado nuestra plenitud. Para lograrlo, mastica lento tus alimentos y de esta manera podrás enfocarte con consciencia en lo que estás comiendo, a qué sabe ese alimento, si te gusta, y, sobre todo, darte cuenta cuando hayas alcanzado tu plenitud. Evita comer muy rápido o en piloto automático.

REALIZA EJERCICIO

El ejercicio físico es beneficioso para poder mantener una buena salud. Es importante que el ejercicio que incorpores en tu estilo de vida sea de tu agrado para poder convertirlo en un hábito.

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Procura realizar ejercicio 3-5 veces a la semana con una duración de 30-60 minutos.

RESPETA TU CUERPO

Por último, y no menos importante, acepta tu cuerpo tal y como es. No lo compares con el de otra persona, acepta que nadie es perfecto y no te avergüences de él. Honra tu cuerpo y recuerda que es una manera de brindarte amor propio.

EL TEXAS HEART INSTITUTE

IMPLANTA EL CORAZÓN ARTIFICIAL TOTAL BIVACOR® EN

Houston, TX (25 de julio de 2024) – Baylor St. Luke’s Medical Center, parte de CommonSpirit Health, es el hogar de la exitosa primera implantación en humanos del Corazón Artificial Total (TAH) BiVACOR como parte del Estudio de Factibilidad Temprana (EFS) de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA), anunció hoy el Texas Heart Institute (THI) y BiVACOR®. El TAH de

BiVACOR es una bomba de sangre rotatoria biventricular construida en titanio con una sola pieza móvil que utiliza un rotor suspendido magnéticamente que bombea la sangre y reemplaza ambos ventrículos de un corazón fallido. La implantación ocurrió el 9 de julio de 2024.

El estudio clínico de primera implantación en humanos tiene como

objetivo evaluar la seguridad y el rendimiento del TAH de BiVACOR como una solución de puente al trasplante para pacientes con insuficiencia cardiaca biventricular severa o insuficiencia cardiaca univentricular en la que no se recomienda el soporte de dispositivo de asistencia ventricular izquierda. Tras esta primera implantación completada en Baylor St. Luke’s Medical Center en el Texas Medi-

cal Center, se inscribirán cuatro pacientes adicionales en el estudio.

“Se necesita una investigación, innovación y excelencia incomparables para avanzar continuamente en el cuidado cardiovascular”, dijo Brad Lembcke, MD, presidente de Baylor St. Luke’s Medical Center. “El Corazón Artificial Total BiVACOR representa otro hito histórico con Baylor St. Luke’s, el Texas Heart Institute y Baylor College of Medicine en el Texas Medical Center. Juntos, estamos inaugurando una nueva era de esperanza para los pacientes con insuficiencia cardiaca terminal”.

“El Texas Heart Institute está entusiasmado con la innovadora primera implantación del TAH de BiVACOR. Con la insuficiencia car-

diaca siendo una causa principal de mortalidad a nivel mundial, el TAH de BiVACOR ofrece un rayo de esperanza para innumerables pacientes que esperan un trasplante de corazón”, dijo el Dr. Joseph Rogers, presidente y director ejecutivo del Texas Heart Institute e Investigador Principal Nacional en la investigación. “Estamos orgullosos de estar a la vanguardia de este avance médico, trabajando junto a los equipos dedicados de BiVACOR, Baylor College of Medicine y Baylor St. Luke’s Medical Center para transformar el futuro de la terapia para la insuficiencia cardiaca para esta población vulnerable”.

Daniel Timms, PhD, fundador y director de tecnología de BiVACOR, dijo: “Estoy increíblemente orgulloso de presenciar el exitoso primer

implante en humanos de nuestro TAH. Este logro no habría sido posible sin el coraje de nuestro primer paciente y su familia, la dedicación de nuestro equipo y nuestros colaboradores expertos en el Texas Heart Institute. Utilizando tecnología avanzada MAGLEV, nuestro TAH nos acerca un paso más a proporcionar una opción desesperadamente necesaria para las personas con insuficiencia cardiaca terminal que requieren soporte mientras esperan un trasplante de corazón. Espero continuar con la siguiente fase de nuestro ensayo clínico”.

La insuficiencia cardiaca es una epidemia global que afecta al menos a 26 millones de personas en todo el mundo, 6.2 millones de adultos en EE. UU., y está aumentando en prevalencia. Los trasplantes de corazón están reservados para aquellos con insuficiencia cardiaca severa y están limitados a menos de 6,000 procedimientos por año a nivel mundial. En consecuencia, los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. estimaron que hasta 100,000 pacientes podrían beneficiarse inmediatamente del soporte circulatorio mecánico (MCS), y el mercado europeo es de tamaño similar. La exitosa implantación del TAH de BiVACOR destaca el potencial de tecnologías innovadoras para abordar desafíos críticos en el cuidado cardiaco, como las largas listas de espera para trasplantes. BiVACOR y el Texas Heart Institute siguen comprometidos con el avance del campo de la medicina cardiaca y la mejora de los resultados para los pacientes en todo el mundo.

MEDISYSTEM:

EVOLUCIÓN

Y CRECIMIENTO

EN LA INDUSTRIA DE EQUIPOS MÉDICOS  ESTÉTICOS

¿CUÁL ES LA HISTORIA DETRÁS DE LA EMPRESA MEDISYSTEM Y CÓMO HA EVOLUCIONADO A LO LARGO DE LOS

¿QUÉ PROTOCOLOS Y ESTÁN-

DARES DE CALIDAD SIGUE MEDISYSTEM PARA GARANTIZAR

AÑOS?

Es una relación comercial exclusiva que surge como una bella casualidad, por la compra de varios equipos médicos en Honduras no se ofrecía servicio de capacitación medica integral en el pasado. Por ello tome una especialidad en el uso de equipos basados en tecnologías laser para lograr aprovechar al 100% mis equipos, la empresa me contacto para poder compartir los conocimientos, técnicas y procedimientos mixtos que se ha convertido en una tendencia por las conferencias que brindamos en conjunto y las capacitaciones personalizadas. En el futuro se mudará a la digitalización y cursos internacionales especializados.

¿CÓMO SE ASEGURA MEDISYSTEM DE QUE SUS PRODUCTOS ESTÉN ALINEADOS CON LAS ÚLTIMAS TENDENCIAS CLÍNICAS Y TECNOLÓGICAS?

Ofrecemos equipamiento con las últimas tecnologías para que nuestros clientes se mantengan actualizados con las nuevas tecnologías en equipamiento Médico.

LA SEGURIDAD Y EFICACIA DE SUS PRODUCTOS?

Cada fabricante de nuestros equipos cuenta con estándares, el cual estamos comprometidos al pie de la letra las recomendaciones establecidas para cada equipo, con herramientas especializadas para solucionar y garantizar el correcto funcionamiento de cada equipo.

¿CUÁLES SON LOS PROYECTOS FUTUROS MÁS EMOCIONAN -

TES QUE TIENE MEDISYSTEM PARA SEGUIR SIENDO UN LÍDER EN LA INDUSTRIA?

Seguimos brindando las últimas tecnologías en equipamiento de imágenes manteniendo nuestros equipos actualizados con las últimas tecnologías y adicional a eso actualmente estamos implementando Proyectos de capacitación y talleres teórico/ prácticos a futuros clientes para que conozcan previamente los equipos , y personas que quieran adquirir nuevos conocimientos en el área Médico- Estética, también introduciendo las nuevas tendencias en equipamiento estético para

procedimientos de liposucción, ginecología, podología, dermatología y estética en general.

¿QUE ESTÁ HACIENDO EL DOC- TOR HERNÁN POSAS DE DIFERENTE?

Tengo una certificación en endolifting facial y corporal que va subiendo en popularidad, lo que permite hacer procedimientos mínimamente invasivos para realizar lipos con tecnologías laser, sin recuperación, sin cicatrices y sin anestesia general. Opción viable para personas que no son candidatas a procedimientos quirúrgicos bajo sedación.

¿QUÉ OTRAS ÁREAS DE LA MEDICINA ESTÉTICA CUBREN O ABARCA?

Poseo varias certificaciones y entrenamientos en múltiples disciplinas y ramas de la medicina estética, como ser: cirugía capilar, cirugía estética, tecnologías laser o EBD, medicina estética avanzada, flebo estética, medicina regenerativa y próximamente gineco estética.

Sweet + Salty

BY LUIS VALERIO, AMALIA Y ELSA CERRATO

INGREDIENTES

Crema Mascarpone

300 g Crema Doble/Pesada

100 g Mascarpone

50 g chocolate blanco

1/2 cucharadita de pasta de vainilla

(Puedes agregar 3 g de Gelatina + 18 g de agua si quieres que la crema sea más estable)

PREPARACIÓN

• Calienta la crema con la vainilla.

• Viértelo sobre el mascarpone y el chocolate blanco.

• Mezcla hasta que sea suave.

• Vierte la mezcla en un bowl y deja reposar 4 horas.

TARTALETA DE Fresas Rostizadas

FRESAS ROSTIZADAS

INGREDIENTES

400 g de fresas

Una pizca de azúcar

Una pizca de vainilla en polvo

PREPARACIÓN

• Masajea rápidamente el azúcar y la vainilla en las fresas cortadas.

• Hornear a 180C durante 30 minutos o hasta que hayan liberado sus jugos y caramelizado ligeramente en los bordes.

• Vierte en un plato y déjalo en la nevera hasta que esté listo para usar.

CREMA DE PISTACHO:

INGREDIENTES

140 g mantequilla sin sal suave

140 g Azúcar Moreno claro

140 g huevo entero

70 g Pistacho molido

PREPARACIÓN

70 g Almendras molidas

10 g harina de maíz

Pizca de Sal

Ralladura de 1/2 Limón

• Bate la mantequilla suave y el azúcar durante 1-2 minutos hasta que sea suave

• Añade el huevo + ralladura de limón y bate de nuevo

• Añade la harina de almendra, harina de maíz, harina de pistacho y sal. Bate para formar una pasta suave.

• Ponlo en la base de tus cajas de pastelería frías y sin hornear.

• Hornear a 180C durante alrededor de 15-20 minutos, o hasta que la crema de pistacho esté ligeramente dorada en la parte superior. En este punto, puedes quitar cuidadosamente la pastelería, lavarlo con huevo y hornearlos durante otros 5 minutos.

• Una vez frías las fresas rostizadas ponlas dentro de la tartaleta.

• Bate la crema de mascarpone a picos medianos rígidos y hazla alrededor del borde. Decora con pistachos y luego añade fresas frescas en el centro.

BANOFFEE Trifle

SALSA DE CARAMELO

INGREDIENTES

1 lata de leche condensada

1 barra de mantequilla

150 gramos de azúcar morena

1 cucharadita de vainilla

1 pizca de sal

PREPARACIÓN

• Agregamos todos los ingredientes en una cacerola y lo cocinamos por 2 minutos o hasta que esté todo incorporado, dejamos enfriar la salsa montaje del banoffee trifle.

• Cortamos el pan de banano en cuadros medianos y los colocamos en un bowl de servir (copa de vidrio, plato hondo de cerámica).

• Agregamos crema batida, bananos frescos y la salsa de caramelo (fría).

• Repetir este proceso hasta cubrir nuestro recipiente y lo dejamos enfriar o servir inmediatamente.

BANANA BREAD

INGREDIENTES

1 barra de mantequilla

½ taza de azúcar morena

½ taza azúcar granulada

2 huevos

2 cucharaditas de extracto de vainilla

3 bananos maduros

1 taza de harina

1 cucharadita de baking soda

- 1 ½ cucharadita de polvo de hornear

- 1 cucharadita de sal

- ½ taza sour cream o crema dulce

- 1 cucharadita de canela en polvo

- ½ cucharadita de nuez moscada *opcional

- ½ taza de nueces

PREPARACIÓN

• Precalentar el horno a 350 f y engrasar el molde o utilizar papel para hornear.

• En un bowl de batidora, mezclar la mantequilla hasta que esté suave y cremosa, agregar azúcar morena y azúcar granulada, batir todo aproximadamente 2 minutos hasta que quede cremoso.

• Agregar los huevos y batir la vainilla por 1 minuto.

• En otro bowl vamos a hacer puré la banana con la ayuda de un tenedor y lo agregamos a la mezcla, medimos todos los ingredientes secos, mezclamos y agregamos a la mezcla húmeda.

• Agregar la crema dulce o sour cream y las nueces.

• Y agregamos al molde previamente engrasado y lo horneamos por 45-55 minutos y lo dejamos enfriar.

CARPACCIO DE Berenjena

COCINA

INGREDIENTES

Berenjena

Yogurt

Jugo De Naranja

Menta

Ajo

Reducción Balsámica

Mayonesa

Pecanas

Ajo Negro

Miel

Queso Parmesano

PREPARACIÓN

• Cortar en rodajas finas las berenjenas, pimentarlas con sal y rostizarlas 5 minutos por cada lado.

• Colocar 5 cucharadas de yogurt en un bowl junto con medio jugo de limón con dos cucharadas de miel y 5 hojas de menta y removerlos hasta que se tenga una textura homogénea.

• En un sartén colocar 2 cucharadas de miel, calentar a fuego medio y después agregar las pecanas.

• Colocar 5 cucharadas de mayonesa con media cabeza de ajo negro o ajo rostizado.

• Colocar la base de berenjena en un plato y agregar los respectivos toppings.

TIRADITO DE Pescado

INGREDIENTES

6 cucharadas de ají amarillo

1 filete de pescado

1 aguacate

5 ramas de culantro de pata

½ lata de leche de coco

Mayonesa de ajo rostizado

Sal Limón

Eneldo

Naranja en gajos

PREPARACIÓN

• Preparar la leche de tigre: En una licuadora, combinar un cuarto del filete de pescado con la leche de coco, el culantro, el jugo de un limón y 5 cucharadas de ají amarillo. Procesar hasta obtener una mezcla homogénea, luego colar para eliminar los sólidos. Mezclar la leche de tigre resultante con mayonesa de ajo rostizado hasta alcanzar una textura cremosa.

• Preparar el pescado: Cortar el filete de pescado en lascas finas y disponerlas en un plato. Salpimentar al gusto y agregar el jugo de un limón.

• Montar el plato: Verter la leche de tigre sobre las lascas de pescado. Añadir los toppings: aguacate en rodajas, gajos de naranja y un toque de mayonesa de ajo rostizado.

• Decorar y servir:Decorar con eneldo y servir inmediatamente para disfrutar de su frescura.

DECO SHOP CASA BELLA TRENDS CON

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La decoración limpia y estética se caracteriza por su simplicidad y elegancia, creando espacios ordenados y visualmente atractivos. Este estilo se enfoca en la utilización de colores neutros, líneas claras y elementos minimalistas que aportan un sentido de tranquilidad y armonía.

ESSENTIALS BACK TO SCHOOL

El regreso a clases implica prepararse con los elementos esenciales para un inicio exitoso y organizado. Entre los artículos imprescindibles se encuentran las mochilas resistentes y ergonómicas, cuadernos, carpetas y planificadores que faciliten la organización

Los estuches llenos de bolígrafos, lápices, marcadores y otros útiles de escritura son fundamentales. Además, dispositivos electrónicos como tablets o laptops, junto con sus accesorios, se han vuelto esenciales para complementar el aprendizaje digital. Por último, una botella reutilizable y una lonchera saludable aseguran que los estudiantes se mantengan hidratados y bien alimentados durante el día escolar.

MUST HAVE LUNCHBOXES

La importancia de una lonchera linda y en tendencia en este regreso a clases va más allá de la mera apariencia; influye en varios aspectos del día a día de los estudiantes:

1. Aumento de la Motivación y el Entusiasmo

2. Fomento de la Autonomía y la Responsabilidad

3. Facilita la Socialización

4. Promueve Hábitos Saludables

Te dejamos algunas ideas de nuestras favoritas

LUNCHBOXES MUSTHAVE

MACXIMAL BY MAC

MAC celebró junto a Cromos una nueva tendencia en maquillaje que revolucionará tu estilo. Durante el evento las invitadas especiales de Cromos disfrutaron del nuevo lipstick Maximal que ha evolucionado. El nuevo producto nos trae ahora con más color, confort y con 8 horas de hidratación inmediata, 12 horas de duración, es justo lo que necesitábamos. Para concluir esta especial velada, los invitados pudieron decorar las cosmetiqueras de Mac con diferentes parches para darles su toque único.

SALVANDO HUELLAS

En honor al día del perro, Cromos, La Galería, Jeep, Fundación Terra, y Printspot nos unimos, para salvar las huellas de miles de perritos que nos necesitan. El evento a beneficio de Salvando Huellas Clobi, tuvo como objetivo recaudar fondos y crear conciencia sobre la importancia de cuidar y proteger a nuestros amigos de cuatro patas. ¡Gracias a la fundación por todo lo que hacen por nuestros peluditos!

SALVANDO HUELLAS

EVENTOS

APERTURA BECAS FULBRIGHT

La Embajadora de los Estados Unidos de América, Laura Dogu y Guillermo Bueso, Presidente Ejecutivo de Banco Atlántida, firmaron una Enmienda al Acuerdo de Becas Fulbright-Banco Atlántida que proporciona fondos adicionales para patrocinar las becas, permitiendo que jóvenes profesionales hondureños estudien en universidades estadounidenses.Dichas becas cubren los estudios de maestría en campos relacionados con los negocios: economía, administración empresarial, finanzas, derecho empresarial y otros. Banco Atlántida marcó la primera vez que una organización privada de Centro América colaborará con el Gobierno de los Estados Unidos en el Programa Fulbright.

LESBY VELÁSQUEZ Y ELÍAS RUIZ

APERTURABECAS FULBRIGHT

CASA JAAR E ISUZU:

UNIDOS POR EL TENIS

Se celebró la inauguración de la Copa Isuzu 2024, donde Casa Jaar e Isuzu unieron fuerzas para apoyar el talento y la pasión por el tenis en Honduras. Un evento que marcó el inicio de una competencia llena de energía y espíritu deportivo.

CASAJAAR E ISUZU: UNIDOS POR ELTENIS

CELEBRA SU 73°

ANIVERSARIO BANCO OCCIDENTE

Banco de Occidente hizo el lanzamiento de su nueva promoción de ahorros en celebración de su 73° aniversario. Bajo el concepto "El 7 es de la Suerte para tus Ahorros" con más de L5 millones en premios, es una iniciativa diseñada para premiar a nuestros clientes y fomentar el ahorro responsable.

Desde el 10 de julio hasta el 27 de septiembre de 2024, todos los clientes de Banco de Occidente que abran una cuenta de ahorro o incrementen sus saldos actuales con L700.00 o más, participarán automáticamente en sorteos de premios semanales en efectivo de 7,000, 70,000 y hasta 700,000 lempiras.

NUEVO

LANZAMIENTO DE BLACK + DECKER

BLACK+DECKER se complace en anunciar el lanzamiento de su nueva plataforma de licuadoras Ice Crush, Resistentes por fuera, potentes por dentro, ideal para obtener mezclas perfectas y triturar todo tipo de ingredientes como hielo y granos.

APERTURA GONG CHA

¡Gong cha llegó a Centroamérica! La reconocida franquicia de Bubble Tea, se caracteriza por ofrecer deliciosas infusiones, tapioca cocinada a la perfección y el mejor té, seleccionado de los campos de Taiwán. Ven a probar la experiencia Gong cha y descubre por qué es la marca más popular de Corea.

CELEBRACIÓN DEL COMPROMISO RIVAS MEZAS

La familia Rivas y la familia Meza celebraron con gran alegría y amor el compromiso de Franklin y Rocío. Este magnífico suceso tuvo lugar en el elegante restaurante Il Padrino, ubicado en el corazón de Tegucigalpa. La velada estuvo llena de emotivos discursos, risas y brindis, destacando la felicidad y el futuro brillante que aguarda a esta maravillosa pareja.

MÁS DEPORTE

MÁS VIDA BY SPORTLINE

Sportline celebró la apertura de su nueva tienda en Mall Galerías del Valle con un evento vibrante y lleno de energía. La inauguración contó con la presencia de reconocidos atletas locales e invitados especiales, quienes participaron en demostraciones y actividades interactivas. La atmósfera festiva, acompañada de música y un ambiente animado, hizo de esta apertura un éxito rotundo y un punto de encuentro para los amantes del deporte.

BANPAIS JUNTO A IHCI

PRESENTARÓN

EL

PROYECTO "MI CIUDAD DE LOS ZORZALES"

El evento bajo la coordinación de la artista Suyapa Monterroso y el director del Departamento Cultural, Fernando Carranza, con el propósito de realzar las cualidades de la capital industrial por medio del arte y la creatividad, promoviendo el talento hondureño.

La Gerente Regional de Vivienda, Neidy Fajardo abrió el programa con su mensaje de bienvenida, resaltando que "En Banpais procuramos ser gestores, ser pilares y canales de apoyo para el desarrollo de proyectos como éste, que ha contado con nuestro respaldo desde hace varios años".

THE RENTAL STUDIO: ASESORÍA Y RENTA PARA CELEBRACIONES BRILLANTES

La decoración apropiada de la celebración de un evento institucional o familiar es un detalle muy importante a la hora de festejar o conmemorar una fecha especial. Con ello en mente, y aprovechando ese nicho de mercado, nace el concepto de asesoría y renta de insumos decorativos para todo tipo de eventos.

Alejandra Lockmer y Verónica Ortíz fusionan su arte creativo para impulsar The Rental estudio, cuya sede ha sido establecida en Santa Mónica Tres, Local 223 en San Pedro Sula. La idea de la iniciativa, dicen sus creadoras, es aportar innovación y creatividad para que el evento sea único, elegante, espectacular.

LA ASOCIACIÓN CUERPO CONSULAR SAMPEDRANO REALIZÓ SU

REUNIÓN MENSUAL

La reunión mensual de la Asociación Cuerpo Consular Sampedrano, ACCS, tuvo como anfitrión al cónsul honorario de Indonesia en la capital industrial, el empresario Yusuf Amdani Bai. El encuentro estuvo concurrido por los diferentes representantes consulares en San Pedro Sula.

La recepción, a cargo del anfitrión, inició con un cóctel de bienvenida, y además hubo bocadillos y bebidas propias de la gastronomía indonesia. En la reunión estuvo presente la primera secretaria de la sección económica de la embajada de Indonesia en Panamá, concurrente para Honduras, Puji Sulastri, quien expuso datos económicos de su país.

MARITZA SOTO DE LARA CELEBRÓ DOBLE

ACONTECIMIENTO

La dinámica empresaria Maritza Soto y su esposo Víctor Manuel Lara festejaron con enorme alegría sus Bodas de Perla, y además, el natalicio de Soto de Lara. La doble celebración; cumpleaños y 30 años de feliz matrimonio, contó con la asistencia y el cariño de sus hijos y demás familiares y amistades de la muy estimada pareja, Maritza y Víctor Manuel, a quienes se les vio radiantes de felicidad.

ELIGEN A ÓSCAR BOGRÁN COMO NUEVO PRESIDENTE DEL ROTARIO

Los socios del Club Rotario San Pedro Sula han elegido a Óscar Bográn como nuevo presidente del Club Rotario San Pedro Sula. Bajo el lema “la magia de Rotary”, el conocido empresario asumirá la presidencia 2024-2025. El nuevo presidente junto a los demás miembros directivos tomaron posesión de sus respectivos cargos durante la celebración de una ceremonia que concluyó en alegre fiesta.

ENZO MCCARTHY

FUE BAUTIZADO

En una hermosa ceremonia, rodeado de mucho amor, recibió el sagrado sacramento del bautizo del pequeño Enzo McCarthy Bados, en la iglesia Nuestra Señora de Suyapa. El padre Carlos Mejía, ofició la ceremonia en compañía de los padres Ana y Kevin McCarthy, sus padrinos, Stephanie Bados y Hernán McCarthy quienes se comprometieron a velar por el bienestar de su ahijado, guiándolo por el camino de la fe como un verdadero cristiano.

BODAS KBodaSIERRA OKAIA

La boda de Inga y Fabián Sierra, celebrada en La Cumbre, fue un evento lleno de encanto y romanticismo. Rodeados por la belleza natural del paisaje, la pareja intercambió votos en una ceremonia íntima y emotiva. Los detalles cuidadosamente seleccionados, desde la decoración floral hasta la música en vivo, crearon un ambiente mágico e inolvidable para los invitados.

TBodaÁLVAREZ AVEL

La boda de Christian y Jimena se celebró en una soleada mañana en la escuela Elvel, transformada en un mágico escenario de amor y alegría. Los rayos del sol iluminaron cada rincón, creando un ambiente cálido y encantador que realzó la belleza del evento. Decoraciones elegantes y detalles cuidadosamente seleccionados convirtieron el espacio escolar en un verdadero paraíso nupcial, donde familiares y amigos se unieron para celebrar la unión de la pareja en un día que será recordado por su encanto y esplendor.

BODAS

ABodaDACARETT GUILAR

Daniel y Gabriella unieron sus vidas en una mágica ceremonia en Valle de Ángeles. Rodeados de la naturaleza y la belleza del lugar, la pareja celebró su amor junto a familiares y amigos. La velada estuvo llena de momentos inolvidables, risas y felicidad, creando recuerdos que atesorarán para siempre.

CBodaBABÚNANAHUATI

Un ambiente romántico se vivió en la Iglesia Nuestra Señora de Suyapa, el día que Andrés Babún y Arielle Canahuati unieron sus vidas ante Dios. La ceremonia fue oficiada por el padre Gustavo Fuentes, en presencia de los padres de los contrayentes; Mariella y Felipe Canahuati, Mavira y Roberto Babún. Minutos después, la pareja junto a sus invitados se trasladaron al Centro Social Hondureño Árabe para disfrutar de una alegre fiesta.

Los invitados disfrutaron de una espectacular noche, donde entre risas y buenos deseos, brindaron por la felicidad de los nuevos esposos, al compás de la música del momento. Los ahora esposos se despidieron entre abrazos y felicitaciones para disfrutar de su luna de miel en un recorrido por Italia.

Boda

KFERNÁNDEZ AROW

BODA FERNÁNDEZKAROW

La perla, una gema preciosa de nácar es representativa de los 30 años de un matrimonio; y bajo ese concepto de belleza y fortaleza, el matrimonio integrado por Kathe y Héctor festejaron recientemente la feliz ocasión, junto a sus familiares y amistades de su círculo cercano.

La encantadora velada, colmada de alegría y amor fue celebrada en el Salón Napoleón del Centro de Convenciones Copantl, estancia que fue decorada con follaje verde y rosas multicolores. El Padre Carlos Mejía se encargó de bendecir a la pareja. La anfitriona del acontecimiento, Vilma Karow, madre de Kathe, suegra de Héctor, fue la encargada de recibir a los invitados y también de hacer sentir como en casa a los esposos, quienes viajaron desde Estados Unidos exclusivamente para esta celebración, muy especial para sus vidas.

BODA FERNÁNDEZKAROW

¡Descubre el confort en cada rincón de nuestro hotel!

BUENAS CAUSAS

Por Maribel Arriaza, SPS

JESÚS DE NAZARETH, FUJENA:

UNA PUERTA ABIERTA AL DESARROLLO ACADÉMICO

¿CÓMO INICIA FUJENA?

Inicia en el seno de la Universidad Jesús de Nazareth-UJN, que tiene su sede en San Pedro Sula, con el fin de apoyar la extensión universitaria de dicha institución educativa. Para ello, FUJENA se constituye en una organización privada, apolítica y sin fines de lucro, con la finalidad de promover el desarrollo y la superación del nivel educativo de los hondureños en los niveles prebásico, básico, medio y, muy especialmente, el universitario.

¿CÓMO FUNCIONA FUJENA?

Los objetivos esenciales de FUJENA son los siguientes:

• Facilitar el ingreso de personas de bajos recursos económicos a la educación superior, mediante el otorgamiento de becas en UJN.

• Realizar la gestión de fondos para apoyar el desarrollo de jóvenes talentos y futuros profesionales universitarios.

• Despertar y orientar valores éticos y cristianos genuinos en los profesionales universitarios en formación; que

BUENAS CAUSAS

conduzcan al enriquecimiento y preservación del patrimonio educativo y cultural, tanto institucional como nacional.

•Fomentar el desarrollo de la creatividad intelectual de los estudiantes en formación, desde los niveles prebásico, básico y medio; para una fácil consolidación en el nivel universitario.

•Participar activamente en foros, seminarios, conferencias o cursos en los ámbitos local, nacional e internacional, tendientes a la consolidación de valores firmes en pos de todas aquellas gestiones, medidas y moldeamientos de conductas a favor de la preservación del medio ambiente, como forma de garantizar una buena calidad de vida a las futuras generaciones.

•Buscar y promover la difusión de la verdad y el descubrimiento de nuevos conocimientos, a través de la in-

vestigación, la enseñanza y el desarrollo general de los estudiantes, así como la transmisión del conocimiento y el aprendizaje por parte de la sociedad en general.

•Promover una mejor calidad de vida en las instituciones educativas del entorno, mediante el fomento de relaciones comunitarias basadas en principios cristianos y cívicos sólidos, en un profesionalismo del más alto nivel, y en la confianza y satisfacción de promover un medio ambiente saludable y seguro.

¿QUIÉNES SON LOS BENEFICIADOS?

Los jóvenes con aspiraciones al estudio universitarios; jóvenes del nivel medio que procuran desarrollar talentos y habilidades que poseen, y que por falta de recursos encuentran cómo hacerlo; y los niños, incluso los muy pequeñitos, que dan primeros pasos en el descubrimiento y desarrollo de sus talentos naturales en las artes y la educación. Además, por la naturaleza de sus proyecciones educativas, culturales y sociales, y por sus áreas de acción, los beneficiarios son también las familias y la comunidad en general.

BUENAS CAUSAS

¿CUÁLES SON SUS ÁREAS DE

ACCIÓN?

La educación en todos sus niveles, el arte, la cultura y el medio ambiente

FUJENA promueve el desarrollo de proyectos, programas y acciones diversos, enmarcados en estas áreas y que procuren los objetivos que enunciamos antes.

¿QUÉ LES MOTIVÓ A FUNDAR FUJENA?

“Nos inspira el amor de Jesús en el compromiso con la promoción y desarrollo del ser humano integral.”.

¿CÓMO SE SOSTIENE ECONÓMICAMENTE?

FUJENA se sostiene económicamente, en primer lugar, a través de donaciones. Además, y con el objeto de obtener ingresos propios, FUJENA imparte cursos y desarrolla proyectos y programas educativos extraescolares y complementarios, así como la elaboración de material pedagógico, entre otros medios.

¿CÓMO PUEDEN LOS INTERESADOS APOYAR LA FUNDACIÓN?

Las personas naturales y jurídicas que deseen apoyar a FUJENA pueden hacerlo a través de donaciones en efectivo o en especie; también, pueden hacerlo patrocinando y participando en los diferentes proyectos y programas que llevamos a cabo.

¿DÓNDE ESTÁN UBICADOS?

En las instalaciones de la Universidad Jesús de Nazareth, en el Boulevard Las Torres, Colonia Villas del Sol, en San Pedro Sula.

CONTACTO

Marijosse Sánchez

Matamoros: 3178-5400

María Josefa David Fajardo: 3178-5834

Teléfonos fijos: 2566-0005/ 2566-0766/ 2566-0024

DOCTORA CAROLINA PALMA

EL CUIDADO DE SU VISTA EN MANOS EXPERTAS

El uso de lentes con protección UV, llevar una dieta saludable, dormir suficiente, realizar ejercicio y actividades al aire libre, y tener una higiene visual, tiene consecuencias positivas, afirma la profesional ceibeña, quien nos cuenta más acerca de su vida personal y profesional.

¿CÓMO SE DEFINE EN SU FACETA PERSONAL Y PROFESIONAL?

Soy una mujer extrovertida, alegre, independiente, segura de sí misma, con virtudes y defectos. Bendecida y agradecida con mi pequeña familia: mi madre, mi hijo Pedro y tres “perrhijos”. Amo la vida, la naturaleza, viajar, compartir tiempo con mis seres queridos, pero también disfruto la soledad. Valoro sobre todo la paz y la felicidad de sentirme plena y satisfecha con la vida. En lo profesional considero que soy ante todo sincera, enfocada en entregar soluciones prácticas. Cada paciente es diferente, y así individualizo su caso, eso es para mí muy importante.

¿POR

QUÉ DECIDIÓ SER OFTAL- MÓLOGA?

Somos seres visuales. La vista es uno de los sentidos más importantes, más del 80 % de la información que recibimos es visual; es claro que cuidar y proteger la visión es indispensable.

¿CÓMO INICIÓ SU CARRERA?

Estudié Medicina y Cirugía en la UNAH, realicé mi postgrado en el Hospital General San Felipe, finalizando en el año 2001. Tuve la oportunidad de empezar a laborar en el Hospital General Atlántida

desde el 2002 y en mi consultorio en Clínicas Medicentro.

¿QUÉ ES LO QUE MÁS LE GUSTA DE SU PROFESIÓN?

La satisfacción de ver la alegría de mis pacientes al recuperar su visión. Es ahí donde veo la magia, el milagro de Dios, en esas lágrimas de felicidad, en esa sonrisa, en el agradecimiento sincero de los pacientes.

¿CUÁL ES LA MISIÓN DE UN OFTALMÓLOGO?

Nos encargamos de la salud visual, corregimos problemas de la vista, tratamos enfermedades, realizamos cirugías; la visión es afectada por muchas enfermedades sistémicas y es necesario prevenir sus complicaciones, educamos a nuestros pacientes, ayudamos al cuidado integral de sus ojos.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE IR AL OFTALMÓLOGO?

Toda persona debe realizarse una evaluación oftalmológica desde temprana edad. Cada grupo de edad tiene problemas específicos que deben descartarse, prevenirse o tratarse. Muchas enfermedades que producen ceguera son prevenibles. Es lamentable que por desconocimiento se llegue a perder la visión.

¿CUÁL ES SU RECOMENDACIÓN PARA PROTEGER LA VISTA?

Usar lentes con protección UV, llevar una dieta saludable, dormir suficiente, realizar ejercicio y actividades al aire libre, tener una higiene visual, humectar adecua-

damente los ojos, llevar un control estricto de las enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, artritis, etc. Y las visitas periódicas al oftalmólogo.

¿CÓMO

ES SU DÍA A DÍA?

Procuro levantarme a las 5:30 am para sacar a jugar y consentir a mis 3 perri-hijos. Luego voy al Hospital Atlántida, donde cada día es un reto, al ver tantas necesidades en la población, y pocos recursos para solventar. Después voy a mi consultorio hasta las 4 pm, disfruto mi trabajo. Comparto con mi madre. Termino mi día haciendo yoga varios días de la semana. Me acuesto temprano, es básico para mí.

CONTACTO

Clínicas Medicentro, segundo nivel, barrio El Imán, La Ceiba, Atlántida. Número: +504-9777-5222, Instagram: dra. carolinapalma

Facebook: Carolina Palma Médico oftalmóloga

Por: Maribel Arriaza, SPS

YIMY LA TINTA DEL ARTE CORRE POR SUS VENAS SANTOS:

¿CÓMO ES YIMY SANTOS?

Soy un artista que tiene muchas ganas de abrazar el éxito rotundo y realizar cada uno de mis sueños.

¿CÓMO SE INICIA EN EL ARTE?

Considero que el arte ya lo traigo en las venas, desde niño dibujaba y siempre me ha gustado el arte en toda su expresión, me gusta la música, me gusta la actuación, pero me incliné más por la pintura, plasmar en un lienzo lo que siento y lo que pienso.

¿QUÉ TIPO DE ARTE TRABAJA?

Mi arte es figurativo con toques surrealistas, yo lo llamo un estilo “yimysiano”, porque marco en mi obra trazos inconfundibles al público del buen gusto.

¿CÓMO DESCRIBE SU TRABAJO?

Lo describo como algo único e inconfundible, surrealista y moderno, agradable a la vista del espectador.

¿QUÉ LE INSPIRA PARA PINTAR?

La inspiración viene en el momento, mi inspiración es primeramente Dios. Luego me inspira mi musa, mi esposa que me apoya de principio a fin.

¿QUÉ DEBE SABER UN PINTOR A LA HORA DE REALIZAR UNA OBRA?

El artista debe saber que hay un reto por delante, el lienzo, donde nos indica superarnos a nosotros mismos en todo momento y circunstancias de la vida.

¿CÓMO SELECCIONA LOS ELEMENTOS QUE APARECEN EN LAS OBRAS?

En realidad, no las selecciono, simplemente fluyen en el momento en que se está en frente del lienzo.

¿HASTA DÓNDE HAN LLEGADO SUS OBRAS?

Bueno, mi obra es internacional, hay mucha obra mía en el extranjero, por ejemplo en; Estados Unidos, Europa y lo último que supe que anda hasta en el Medio Oriente (Kuwait).

SHORT PROFILE

Nombre: Yimy Santos.

Nació: En Marcala, La Paz, Honduras

Contacto: 9812-7126

Redes Sociales:

Facebook: Yimy Santos

Instagram: yimysantos

Email: [email protected]