GitHub - ezrafchev/Engordar: Um projeto feito por mim para mim, com o objetivo de aumentar meu peso. Se desejar utilizá-lo e adaptá-lo, sinta-se à vontade.

ezrafchev / Engordar Public

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Um projeto feito por mim para mim, com o objetivo de aumentar meu peso. Se desejar utilizá-lo e adaptá-lo, sinta-se à vontade.

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Este projeto foi criado para calcular o índice de massa corporal (IMC), a taxa metabólica basal (TMB), o gasto energético total de acordo com o fator de atividade física e quantas calorias devem ser consumidas para ganhar peso em um determinado número de dias. 👨

O fator de atividade física varia de acordo com o nível de atividade física do indivíduo: 🏃

Sedentário: fator 1,2
Pouco ativo: fator 1,375
Moderadamente ativo: fator 1,55
Muito ativo: fator 1,725
Extremamente ativo: fator 1,9

Feito por Esdra. 😃