文：萬寶城

醫美大叔與網友的Q&A

Q1：請問出過軌的人還會再犯嗎？還值得相信嗎？

偷過你東西的朋友，你還會再相信他嗎？你覺得會不會再犯？我個人覺得，如果是偷過你東西的朋友，直接報警，他可能就不敢再犯。但如果他偷過你東西，你發現了，很大方的原諒他，那他再犯的可能性就會比較高。差別就在於他付出的代價有多大。

出軌的人也一樣，如果說他出軌了，結果你很快就原諒他，他哭一下，就說：「我再也不敢了。」講幾句話，你就原諒他的話，我覺得再犯的機會就比較大，因為他沒有痛到。

能不能再次相信他呢？我覺得一樣，偷過你東西的朋友，你還敢放他一個人在你家嗎？如果是我的話，他待在我家，我可能要在家裡裝很多監視器。我要監控他的一舉一動，才敢放心的讓他待在我家。

可是這樣就很辛苦，因為重新信任一個人的代價很大。出軌也一樣，我能不能重新信任一個出軌的人，我可能以後都要一直去看他的手機，一直擔心受怕。所以這種東西值不值得，只有你自己能判斷。

你一定要提醒自己，人的本性難以改變。如果一個人能夠輕易地背叛你的信任和感情，誰能保證他不會有第二次？當然，我們都希望人們能改過自新，但這需要非常強大的意志力和真正的自我反省。問題是，他有這樣做的意願和能力嗎？

接著，你要問自己，能不能忍受那種不斷的懷疑感？每次他晚回家，每次他手機放在你看不見的地方，你的心裡是不是又會七上八下？這種關係裡的不安全感，恐怕會比你想像的要來得痛苦和辛苦許多。

更重要的是，你值得更好。你值得一個會珍惜、尊重你和你們關係的人。你不應該讓自己陷在一個需要不斷懷疑和驗證的循環裡。當愛情變成了一場不斷的偵探遊戲，這段關係還有什麼意義呢？

最後，不管你決定是否給予第二次機會，都需要確定一件事：他願意為了修復這段關係付出多少努力？如果他只是口頭上說說而已，沒有實際行動，那麼你的答案就應該很清楚了。改變需要行動，而不僅僅是空話。

所以，再次信任一個出軌的人？那全看你自己。但記住，選擇原諒並不意味著你必須忘記，也不意味著你要放棄自己的幸福和自尊。你的感受、你的安全感、你的幸福才是最重要的。不要因為害怕孤單而選擇錯誤地和一個不值得你信任的人在一起。

Q2：請問精神出軌能被原諒嗎？

精神出軌要看是到什麼樣的程度。如果只是對於偶像那種崇拜，有一些性幻想，那算是精神出軌嗎？所以差別在於，有沒有行動跟行為這件事情。精神出軌，對方有沒有跟你接軌？如果只是單方面的，我覺得那就只是一種崇拜或是欣賞，那個真的還好。

假設說你有女朋友，結果你喜歡上別的女生，然後你還約她出去，即使你們沒有上床，還沒有肉體出軌，這種精神出軌，我覺得比較不能被原諒，因為你已經有目的性了。

還有個很重要的點，通常一對情侶在一起的話，彼此之間還是有一個最基本的承諾，就是精神上的忠誠，你說愛我，那你只能愛我一個人，你不可以愛很多人。你在行為上去愛了另外一個人，愛是一種行為，只要你付出，對另外一個人好，那就比較不能原諒了。

愛的行為並不只局限於做愛，犧牲與奉獻都算是愛一個人的行為。假設你有女朋友，然後你喜歡上另一個女生，並買了一個很貴重的禮物送她，其價值超過給你女朋友的，這就不行了。他對另一個人的好，超越對你的好就是對不起你了。

說到精神出軌，有些人可能覺得這不算什麼大事，畢竟沒有實際行動，對吧？但事實上，這就像是心裡偷偷藏著一把火，外表看不出來，但裡面早就燒得一塌糊塗。精神出軌，就是你的心已經不在這段關係裡了，你已經開始幻想跟別人的生活，這種感覺對另一半來說，絕對是一種背叛。

人對美好事物都有一種天生的欣賞之情，這沒什麼不對。你可能會對某個明星、某個公眾人物心生崇拜，甚至有點小小的迷戀，這都是人之常情。但關鍵在於，你得知道在哪裡劃線，知道什麼是尊重這段關係的底線。如果你開始花大量時間去想像與這些人的互動，或者在心裡對他們有了超過欣賞的情感，那你就已經在精神上背叛了你的另一半。

再說，如果你的心已經開始偏離，開始對另一個人產生了情感，這就更危險了。你可能會認為，既然沒有實際行動，就沒有所謂的出軌，這完全是自欺欺人。因為當你心裡有了這個人，你對當前關係的投入和熱情就會開始減少，這對你的伴侶來說是極其不公平的。

Q3：既然都出軌了，為什麼還要說愛我？到底是什麼意思？

既然他都出軌了，你為什麼還要管他說什麼，為什麼他說什麼你就相信他呢？他已經做出一些不值得被信任的事情了，說再多其實都沒有意義。他說愛你，但他做的事情並不愛你。所以不要聽他怎麼說，而是要看他怎麼做。

很多人會私訊問我：「他說這樣、卻做那樣，到底是什麼心態？」其實他只是想要得到他想要的，他現在說愛你，只是想把你挽回而已。所以重點不是他說了什麼，而是他做了什麼。他說愛你，但他的行為卻是不愛你，那就是不愛你。

當一個人背叛了你，然後轉頭又對你說「我愛你」，這不過是場荒謬的戲碼。你想想看，愛是什麼？愛是尊重，是忠誠，是當你不在身邊時，我依然守候著這份感情。他的行為已經背叛了這一切，那他口中的愛又算什麼？

這種情況下，他說愛你，可能只是因為他害怕失去你帶來的便利和舒適，或者是害怕面對孤獨。這種「愛」，根本就是自私的，是想要把你留在他身邊，以滿足他自己的需要，而不是基於對你的關心和愛護。

有時候，他們會用「我愛你」來作為一種操控的工具，試圖讓你忘記他們的錯誤，讓你原諒他們的背叛。他們知道「愛」這個詞對你有多重要，所以才會利用它來達到自己的目的。這種人，是真的愛你嗎？不，他只是愛自己。

記住，愛不是用嘴巴說出來的，是要用行動來證明的。如果他真的愛你，他就不會去做那些傷害你的事情。他會用他的行為，每一天向你證明，你在他心中是獨一無二的，而不是在犯錯之後才突然想起來說一句「我愛你」。

所以，當一個出軌的人對你說「我愛你」時，你得問問自己：這是不是你想要的愛？這種愛能讓你感到幸福嗎？還是只會讓你陷入無盡的痛苦和懷疑中？真正的愛，是會讓你感到幸福、安心的，不是讓你不斷地質疑和痛苦。

別被一句空洞的「我愛你」所迷惑，看清楚他的行為，看他是否真的值得你的信任和愛。你值得一個真正會用行動來愛你的人，不是一個只會用言語來安撫你的背叛者。

書籍介紹

本文摘錄自《醫美大叔的戀愛腦摘除手術》，時報出版

作者：萬寶城

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Photo Credit: 時報出版

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責任編輯：翁世航
核稿編輯：潘柏翰