Rozmowy o Radykalnym Wybaczaniu. Zapraszamy do słuchania opowieści o potężnej metodzie Radykalne Wybaczanie. Niemal każdy człowiek nosi w sobie jakąś ranę, poczucie krzywdy lub lęk. Ból emocjonalny lub ból ciała przypomina o dawnych historiach. Poczucie krzywdy zakłóca naszą radość życia. A przecież wystarczy wybaczyć. Jednak nie tak powierzchownie, ale radykalne, dogłębnie. A jeśli się na to zdecydujesz, to w nagrodę czeka na ciebie ulga i radość życia. Bo wybaczanie ma moc uzdrawiania.
…
continue reading
1
RW 105: "Chłopaki, to nie Wasza wina, nikt Wam tego wcześniej nie powiedział" Marcin Wąsik
43:43
43:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:43
Drodzy Panowie (ale też koniecznie Drogie Panie), zapraszamy Was na wyjątkowy odcinek podcastu "Radykalne Wybaczanie", w którym gościem Magdaleny Czaja jest Marcin Wąsik, przedsiębiorca, autor książki "Zintegrowana Męskość" i trener Radykalnego Wybaczania. W tym odcinku skupiamy się na wybaczeniu z męskiej perspektywy. Badania pokazują, że mężczyzn…
…
continue reading
1
RW 104: Czy da się oswoić lęk przed śmiercią? Gość Anja Franczak
49:47
49:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:47
Fazy żałoby, death positive i czego śmierć uczy nas o życiu? Śmierć naszych najbliższych, ale też odchodzenie nas samych to jedne z najpowszechniejszych lęków. Jednocześnie oba te tematy są tabuizowane i wypierane z naszego codziennego życia. W ostatnich latach coraz częściej porusza się temat śmierci i żałoby w kontekście tego, że są one naturalną…
…
continue reading
1
RW 103: Grzeczne, by być kochane. Dzieci, które porzuciły siebie w zamian za miłość i akceptację.
53:27
53:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:27
Co to znaczy być grzecznym dzieckiem? Co to znaczy w ogóle być grzecznym? Jakie szanse na zdrowe relacje w dorosłym życiu mają dzieci, które ciągle, za wszelką cenę chciały zadowolić rodziców działając wbrew sobie, swojej osobowości? Wszystko dlatego, by zasłużyć na miłość. Zapraszamy do obejrzenia tego odcinka, podzielenia się swoimi obserwacjami …
…
continue reading
1
RW 102: Jestem zdrowa. Mam raka. Gość Pola Guźlińska. Odcinek specjalny.
1:06:13
1:06:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:13
W kolejnym odcinku specjalnym Gościnią Magdaleny Czaja jest niezwykle waleczna osoba, Pola Guźlińska. Pola jest charakteryzatorką filmową, wizjonerką, artystką uwielbiającą to co robi, ludzi z którymi pracuje, każde nowe wyzwanie w tym zawodzie. Jest także zaangażowaną trenerką Radykalnego Wybaczania, a także, co niespotykane, zajmuje się refleksot…
…
continue reading
Czy miłość idzie w parze z pieniędzmi? Czy pieniądze mają wpływ na miłość? Jak pogodzić miłość i pieniądze w związku? Pieniądze to jeden z najczęstszych powodów konfliktów w związkach. Jak o nich rozmawiać, żeby się nie kłócić, tylko osiągnąć porozumienie? Jak mówić o finansach i w jaki sposób prowadzić domowy budżet, tak żeby wszyscy mieli poczuci…
…
continue reading
1
RW 100: Jubileuszowy odcinek naszego podcastu!
55:28
55:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:28
Zapraszamy na wspólne świętowanie 😉 „Koniec i bomba, a kto nie widział ten trąba…!” Nie, to nie koniec, my się dopiero rozkręcamy! Ten 100-tny odcinek i jego świętowanie w gronie najbliższych, uświadomiło nam, że mamy apetyty na więcej. Zapraszamy Was: Widzów i Słuchaczy do obejrzenia tego specjalnego odcinka. Nie poruszamy w nim tematów związanych…
…
continue reading
1
RW 99: odcinek specjalny, „50 twarzy związków". Gość: Jacek Walkiewicz
46:34
46:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:34
O seksie, uważności i rozstaniach. Ten specjalny odcinek podcastu, gości psychologa, członka Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, autora setek programów szkoleniowych i wykładów, człowieka legendę - Jacka Walkiewicza w rozmowie z Magdaleną Czaja. Wiele aspektów dotyczących związków takich jak: rozstanie, zazdrość, seks, relacje typu „fr…
…
continue reading
1
RW 98: odcinek specjalny: Jak zagadać do kobiety? O mężczyznach, randkowaniu i samotności. Gość: Marcin Wąsik.
40:53
40:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:53
"Wielu mężczyzn dzisiaj nie umawia się na randki, bo nie ma z kim " - mówi Marcin Wąsik, trener, mentor zajmujący się męskością i relacjami damsko-męskimi, autor książki „Zintegrowana męskość”, w rozmowie z Magdaleną Czaja. Coraz większa samotność wśród mężczyzn stała się tematem odcinka, w którym próbujemy odpowiedzieć na pytanie: dlaczego tak wie…
…
continue reading
1
RW 97: Zerwane więzi w dzieciństwie mogą niszczyć życie. Sprawdź jak to naprawić!
45:00
45:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:00
“W sanatorium dostałem szkołę samotności. Bardzo ważną w moim życiu. Ireneusz Kania” w książce “Miasto dzieci świata” Beaty Chomątowskiej. Dzieci oddawanych do sanatoriów, szpitali, prewentoriów były tysiące. Spędzały tygodnie, miesiące bez rodziców, samotnie, w lęku. Dzisiaj już wiemy, że takie doświadczenia bycia oderwanym od rodzica we wczesnym …
…
continue reading
1
RW 96: Poznaj wreszcie zasadę lustra i obróć ją na swoją korzyść.
44:51
44:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:51
„Lustro jest jedynym miejscem, gdzie można zobaczyć swoje prawdziwe ja” – Paulo Coelho. "Jeśli chcesz wiedzieć jakich cech w sobie nie lubisz i jakich prawdopodobnie się wyparłeś, zastanów się, co cię drażni w otaczających cię ludziach. Spojrzyj w lustro, które ci dają”. To słowa Colina Tippinga z książki Radykalne Wybaczanie. W tym odcinku wyjaśni…
…
continue reading
1
RW 95: Myślisz, że jesteś dorosły? Sprawdź co na to Twoje wewnętrzne dziecko! Cz.2.
37:35
37:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:35
W odcinku nr 92. przedstawiłyśmy temat wewnętrznego dziecka, jakie są oznaki zranionego wewnętrznego dziecka. Zaproponowałyśmy samodzielny test. W drugiej części przedstawiamy sposoby jak pracować ze zranionym wewnętrznym dzieckiem. W tym odcinku przedstawiamy: jak wygląda praca z wewnętrznym dzieckiem co to znaczy być rodzicem dla siebie czy wybac…
…
continue reading
1
RW 94: Miłość. Moja największa lekcja. Gość: Marcelina Zawadzka. Odcinek specjalny cz.2.
50:22
50:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:22
„Tak bardzo szukałam miłości, także do siebie samej” mówi Marcelina Zawadzka, prezenterka telewizyjna, w drugiej części rozmowy z Magdaleną Czaja. Posłuchajcie wzruszającej, niespotykanie szczerej rozmowy o odnajdywaniu miłości do siebie, która zawsze jest początkiem wszelkich zmian. W odcinku zamieszczono fragment utworu „Wilczyca”, w wykonaniu Sh…
…
continue reading
1
RW 93: Niewystarczająca? Już nie! Gość: Marcelina Zawadzka. Odcinek specjalny.
42:56
42:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:56
„W momencie największego kryzysu, zobaczyłam, że nie ma przy mnie nikogo, mnie samej nawet nie ma” - mówi Marcelina Zawadzka, prezenterka telewizyjna, w poruszającej rozmowie z Magdaleną Czaja, o najważniejszej życiowej lekcji -nauce miłości do samej siebie. Jak moment kryzysu staje się przełomem w wielkiej zmianie, jak to jest być wystawioną na oc…
…
continue reading
1
RW 92: Myślisz, że jesteś dorosły? Sprawdź, co na to Twoje wewnętrzne dziecko!
39:09
39:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:09
“Kto nie ma oparcia w samym sobie, nie znajdzie go też w świecie zewnętrznym”. Stefanie Stahl. Hasło “wewnętrzne dziecko” często pojawia się w obszarach samorozwoju. Jest popularne, ale czy zrozumiałe? To suma Twoich doświadczeń z dzieciństwa, tych pozytywnych i trudnych, które zbierasz w relacji z rodzicami i bliskimi. Wewnętrzne dziecko jest isto…
…
continue reading
1
RW 91: Przestań szukać miłości i akceptacji. Zobacz, co się stanie.
45:38
45:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:38
“Jeśli chcesz zadowolić wszystkich, to już poniosłeś porażkę” - to cytat z książki “Odwaga bycia nielubianym” Ichirō Kishimi, która stała się światowym bestselerem. Ta publikacja stała się okazją do rozmowy o tym jak wyjść z pułapki lęku przed oceną. Miej odwagę być nielubianym, jeśli chcesz absolutnej wolności od osądów innych ludzi. Wybrałyśmy ki…
…
continue reading
1
RW 90: Duchowe wyzwanie: zmień hejt w złoto!
44:59
44:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:59
“Hejt to jak rzucanie kamieniami w ciemnościach. Ty możesz trafić w ofiarę, ale nigdy nie wiesz, czy to nie jest twoje własne lustro”. Maya Angelou Ten odcinek może być kontrowersyjny dla wielu osób. Przedstawiamy inne spojrzenie na “słowa, które ranią”, czyli na hejt, obecny w internecie i nie tylko. To, o co do Ciebie apelujemy to OTWARTOŚĆ (bo j…
…
continue reading
1
RW 89: Wdzięczność - Twój klucz do szczęścia. Masz więcej niż myślisz.
40:52
40:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:52
“Możemy narzekać, że róże mają kolce albo cieszyć się, że kolce mają róże”. Alphonse Karr W tym odcinku poruszamy temat wdzięczności, bo z całą pewnością pomaga ona wyjść nawet z najtrudniejszych kryzysów i (podobnie jak radykalne wybaczanie), wspiera w przejściu ze świata ofiar do świata mocy. Czego dowiesz się z tego odcinka: mity na temat wdzięc…
…
continue reading
1
RW 88: Dlaczego tego chcę? Świadoma intencja zmienia wszystko!
53:02
53:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:02
“Intencja to nie to, co ja robię, raczej coś, z czym się łączę” Castaneta. Czy wiesz, że możesz zmienić swoje życie na lepsze za pomocą świadomej intencji? A czy wiesz, że intencja nieświadoma może zrujnować Twoje zamiary? W tym odcinku nauczysz się, jak wykorzystać moc intencji, aby osiągnąć swoje cele, poprawić swoje relacje i poczuć się spełnion…
…
continue reading
1
RW 87: Ucieczka od ojca jako styl życia. Szczera rozmowa z Tomaszem Karolakiem
55:15
55:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:15
To drugie spotkanie z naszym wyjątkowym gościem Tomaszem Karolakiem. Inspiracją tego odcinka, jest sztuka grana przez Tomasza Karolaka w duecie z Danielem Olbrychskim pt. „Niespodziewany powrót” Serge’a Kribusa. Sztuka grana jest w Teatrze IMKA i przedstawia trudne relacje pomiędzy ojcem i synem. Byłyśmy i widziałyśmy wspaniałą grę aktorską, trudną…
…
continue reading
1
RW 86: "Sposób na Święta". Odcinek świąteczny na deskach Teatru IMKA z Tomaszem Karolakiem!
46:37
46:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:37
Za każdym razem gdy nagrywamy dla Was kolejny odcinek, staramy się, by był ciekawy, wciągający, odkrywający coś specjalnego. Ale ten, do którego właśnie Cię zapraszamy, jest naprawdę wyjątkowy, inny i bardzo świąteczny! Jest taki nie tylko ze względu na temat, ale także ze względu na miejsce i Gościa, jaki nam towarzyszy :) Na tę szczególną rozmowę…
…
continue reading
1
RW 85: Kryzys męskości, którego nie ma?
50:07
50:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:07
Ten odcinek jest odpowiedzią na wiele próśb naszej męskiej części widzów i słuchaczy. I jest to też doskonały odcinek do posłuchania w parze, bo tzw. “kryzys męskości” dotyczy nas wszystkich. Wierzymy, że ten odcinek choć trochę rozwieje wątpliwości czy jest ten kryzys męskości, czy…może go nie ma? Szukając odpowiedzi na to pytanie, sięgnęłyśmy do …
…
continue reading
1
RW 84: Czy jesteś dzieckiem niedojrzałego emocjonalnie rodzica? Cz.2.
43:22
43:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:22
W pierwszej części tego tematu przedstawiłyśmy źródła i efekty dorastania z niedojrzałym emocjonalnie rodzicem. W drugiej części omawiamy sposoby wyjścia z tej matni. Ta droga może być wyzwaniem, ale jest warta wysiłku. Nagrodą jest stanie się stabilnym, dojrzałym człowiekiem, który wie, że może polegać na sobie i innych, zdaje sobie sprawę, że życ…
…
continue reading
1
RW 83: Czy jesteś dzieckiem niedojrzałego emocjonalnie rodzica? Cz.1.
48:00
48:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:00
„W małym mieszkaniu może panować zgoda, życzliwość, wesołość, w dużym może być surowość, niechęć i nuda. Samotne może być dziecko i tu, i tam”. Janusz Korczak Emocjonalnie niedojrzały rodzic ma ograniczone zdolności do wyrażania emocji i tworzenia głębokich, empatycznych relacji z dziećmi. Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niestab…
…
continue reading
1
RW 82: O sesjach i kontrowersjach na temat Radykalnego Wybaczania
41:45
41:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:45
Wszystko, o co chciałeś/łaś się dowiedzieć, ale bałeś/łaś się zapytać. Odpowiadamy na pytania, które docierają do Instytutu, a dotyczące przebiegu sesji z trenerem Radykalnego Wybaczania. Odcinek jest przeznaczony dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o sesjach, trenerach i zdecydować, czy chcą skorzystać z tej metody. Czego dowiesz się z tego…
…
continue reading
1
RW 81: Książki, które zmieniają życie. ”Nieskończone życie. Podróż duszy po śmierci”
36:22
36:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:22
“Śmierć jest niczym więcej niż tylko zmianą misji” Lew Tołstoj Słuchając tego odcinka, uruchom swoją otwartość i ciekawość. Być może usłyszysz o rzeczach, które nie mieszczą się w Twoim postrzeganiu świata. W Radykalnym Wybaczaniu jest piękna zasada: nie musisz w to wierzyć, wystarczy Twoja otwartość. To wszystko, co jest potrzebne to poruszenia en…
…
continue reading
1
RW 80: O życiu, o wybaczaniu i o ceremonii.
39:21
39:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:21
Ten odcinek miał być rozmową dwóch kobiet w rozwoju o Ceremonii Wybaczania w kręgu, którą (dzięki Fundacji Dom Kultury) przeprowadziłyśmy z #ewaturek w zamkniętym więzieniu dla kobiet w Warszawie. Ostatecznie jednak dotknęłyśmy z Olgą Palka wielu bardzo istotnych tematów, które być może będą dla Ciebie inspiracją do zmiany. Uwaga! Ten odcinek szcze…
…
continue reading
1
RW 79: Ikigai. Twoja droga do znaczącego życia.
46:43
46:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:43
“Kto ma PO CO żyć, może znieść prawie każde JAK.” Friedrich Nietzsche Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki jest cel Twojego życia? A czy przyszło ci do głowy, że życie bez celu może być trudne? Ikigai, czyli "powód, by istnieć" to japońska filozofia, która pomaga odnaleźć sens i pasję w codziennym życiu. Dowiedz się, jak znaleźć swoje życiowe p…
…
continue reading
1
RW 78: NVC? Poznaj technikę mówienia sercem.
43:10
43:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:10
Gdyby zapytać przeciętną osobę na ulicy czy stosuje przemoc słowną, większość z pewnością odpowie, że nie. A co jeśli przemocą jest już: motywowanie groźbami lub karą, wywoływanie poczucia winy, inspirowanie perspektywą otrzymania nagrody? Jak zatem porozumiewać się bez uciekania się do manipulacji i nacisku? W tym odcinku przedstawiamy siłę pokojo…
…
continue reading
1
RW 77: Zabiłam. Czy mogę sobie wybaczyć? Ceremonia w kręgu w więzieniu.
36:09
36:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:09
Czy można wybaczyć niewybaczalne? Czy można, będąc w więzieniu, zmienić spojrzenie na swoje życie i zobaczyć w tym dar? Co się dzieje kiedy w procesie wybaczania spotka się kat i ofiara i oboje poczują współczucie? W tym odcinku opowiadamy o Ceremonii w kręgu Radykalnego Wybaczania, którą przeprowadziłyśmy w zamkniętym więzieniu dla kobiet. Dzięki …
…
continue reading
1
RW 76: Wybaczaj bez słów i oczekuj cudu! Ceremonia Wybaczania w kręgu.
36:54
36:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:54
Czy można poczuć ulgę i puścić cierpienie związane z przeszłością bez opowiadania swojej historii? Czy można dotknąć wielu takich bolesnych historii z naszego życia podczas jednego spotkania? I jak to możliwe, że ofiara i kat mogą się spotkać i uzdrowić wzajemnie - i to wszystko bez słów? Tak, to wszystko możliwe dzięki jednemu narzędziu Radykalneg…
…
continue reading
1
RW 75: Czy wybaczanie to ściema? Sprawdź mity i fakty.
36:04
36:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:04
”Ale ja nie chcę wybaczyć ojcu. Niech cierpi!” - takie słowa usłyszałyśmy przed wejściem na antenę w jednej z telewizji, gdzie zaproszone zostałyśmy w temacie Radykalnego Wybaczania. Minęły 3 lata prowadzenia dla Was tego podcastu. Wiele zadziało się na świecie, w Polsce, wiele w nas. Opisujecie nam swoje historie, dzielicie się swoimi opiniami. Ze…
…
continue reading
1
RW 74: Paradoksy rodzicielstwa: Ci wspaniali, “źli” rodzice!
37:52
37:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:52
”Rodzicielstwo to nieustanne uczucie, że zawsze mogłeś zrobić coś lepiej, nawet jeśli dajesz wszystko, co masz" - autor nieznany Jak często masz myśli, że jesteś złym rodzicem? Kiedy pytamy na kursach prowadzonych w Instytucie - kto czuje się złą matką, podnosi rękę 80% osób, głównie kobiet! Dlaczego tak jest? Skąd takie masowe poczucie winy i co z…
…
continue reading
1
RW 73: Plotkujesz? Sprawdź, co to mówi o Tobie.
40:58
40:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:58
"Plotki są jak ogień - łatwo się rozprzestrzeniają i trudno je ugasić" George Washington Ludzie plotkują. Często plotkowanie jest jak nałóg, który szkodzi wszystkim. Jak zapanować nad plotkowaniem, aby nie być niewolnikiem czyjegoś życia, i odkryć potencjał własnego? O czym usłyszysz w odcinku: dlaczego ludzie plotkują i jest to tak powszechne szko…
…
continue reading
1
RW 72: Siła podświadomości, czyli lampka na siebie
35:46
35:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:46
"Dopóki nie zrobisz podświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a ty będziesz nazywał to losem” Carl Gustav Jung. Podświadomość to siła, ślepy los, czy przeznaczenie? W tym odcinku rozmawiamy o tej mocy, która może nam służyć lub utrudniać życie. Jeśli jesteś ciekawy, jak działa nasza podświadomość, jakie są jej ograniczenia oraz ja…
…
continue reading
1
RW 71: Jak być asertywnym i nie stracić relacji?
48:27
48:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:27
“W stawianiu granic nie jest najważniejsze to, że mówimy komuś „nie”, ale to, że mówimy „tak” sobie”. Becky Kennedy Bycie asertywnym to cel, do którego wiele osób dąży i umiejętność, której pragnie. Często przecież słyszymy: bądź asertywny! Ale co to znaczy? I jak się takim stać? Jest nadzieja dla wszystkich, którzy pragną być bardziej asertywni, b…
…
continue reading
1
RW 70: Czy jesteś w relacji z Wampirem? Książka "Wolna i szczęśliwa" - wywiad z autorami
54:39
54:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:39
“Wampir ma wyjątkowe zdolności empatyczne i obserwacyjne zarazem. Potrafi wychwytywać sygnały, gest, miny, których inni nie zauważają, bo przecież jest łowcą, tropicielem, w pewnym sensie łowcą okazji. Nie jest empatą, ale emocje rozpoznaje w lot” - to fragment z książki “Wolna i szczęśliwa. Jak wyzwolić się z toksycznego związku?” autorstwa Maciej…
…
continue reading
1
RW 69: Dlaczego zdrowe relacje wymagają stawiania granic?
46:29
46:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:29
“Odwaga stawiania granic polega na posiadaniu odwagi, by kochać siebie, nawet jeśli ryzykujemy rozczarowaniem innych” Brené Brown. Inspiracją do tego odcinka, była wiadomość od naszego słuchacza Tomasza, który napisał tak: “Słucham waszych podkastów i zaciekawił mnie temat stawiania granic. Odnoszę wrażenie, że wiele osób wybiera ucieczkę. Jak rozr…
…
continue reading
1
RW 68: Książki, które zmieniają życie. “Koło życia. Rozważania o życiu i umieraniu”
33:11
33:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:11
“Pomyślcie, jak mógłby wyglądać świat, gdybyśmy nauczyli się błogosławić to, co mamy, zamiast przeklinać los za to, czego nas pozbawił”! E.Kübler-Ross W tym odcinku Magdalena dzieli się wrażeniami z książki, która zmieniła jej życie, “Koło życia. Rozważania o życiu i umieraniu” autorstwa Elisabeth Kübler-Ross. Książka, ta nie tylko pomaga w przecho…
…
continue reading
1
RW 67: Książki, które zmieniają życie. "Rozmowy z Bogiem"
25:17
25:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:17
Jak można rozmawiać z Bogiem? Przecież on nie odpowiada? Tak myślał Neal Donald Walsch, gdy będąc w głębokim kryzysie egzystencjalnym, siedział nad kartką papieru. Dzisiaj jest autorem serii bestselerowych książek pt. “Rozmowy z Bogiem”. To jedna z tych książek, które zmieniają życie, dają nową perspektywę, odkrycia, a w efekcie ulgę, zrozumienie i…
…
continue reading
1
RW 66: Czterej jeźdźcy Apokalipsy niszczący związek. Jakie jest lekarstwo?
34:04
34:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:04
“Rdza niszczy żelazo, a pogarda związek” Ewa i Magda. Ciąg dalszy wniosków wynikających z badań psychologów Julie i John Gottman, którzy przebadali ponad 40 tysięcy par, aby znaleźć klucz do szczęśliwego związku. W tym odcinku skupiamy się na czterech zachowaniach w związku, które mogą okazać się początkiem końca relacji. Zachowania te Gottmanowie …
…
continue reading
1
RW 65: Szczęśliwy związek: mity a fakty
44:24
44:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:24
"Bądź kochającą osobą, a nie w związku miłosnym". Osho Przebadali 40 tysięcy par, aby znaleźć klucz do szczęśliwego związku. Julie i John Gottman – to małżeństwo psychologów z 35-letnim stażem, autorzy bestsellerowych poradników dla par. Ich książki od lat pomagają relacjom przetrwać próbę czasu i zbudować więzi oparte na szacunku i współpracy. Got…
…
continue reading
1
RW 64: Relacje: rozmowy, które leczą
35:25
35:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:25
“Potrzeba dwojga, by poznać jednego” Gregory Bateson To nie odległość, kłopoty czy różnice zdań niszczy związek, a milczenie i filtry, przez które słyszymy drugą osobę. Rozmowy we dwoje pomogą uniknąć kolejnych rozczarowań, pomogą nawiązać ponownie głębokie porozumienie w związku. Rozmawiając w określony sposób, dowiesz się więcej niż przez 10 lat …
…
continue reading
1
RW 63: Patriarchat: koszty, ofiary, rozwiązania cz.2.
37:50
37:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:50
Patriarchat to system oparty na przekonaniu, że mężczyźni są z natury dominujący, lepsi od kobiet i tych słabszych. Z tego tytułu uzurpują sobie prawo do dominacji i kontroli nad nimi. Utrzymują ten system poprzez różne formy terroru psychicznego i przemocy. W pierwszej części tego mini cyklu przedstawiłyśmy historię i koszty, jakie ponoszą wszyscy…
…
continue reading
1
RW 62: Patriarchat: koszty, ofiary, rozwiązania cz.1.
36:05
36:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:05
“Ludziom najtrudniej jest zmienić opinię wtedy, gdy mają interes w tym, aby ją podtrzymywać”. Anonim. Czy patriarchat jest w naszym świecie od zawsze? Czy kiedyś żyliśmy inaczej? Dlaczego się pojawił? Był nam do czegoś bardzo potrzebny, mimo że straciliśmy na nim wszyscy – zarówno kobiety, jak i mężczyźni. O czym usłyszysz w odcinku: - czy patriarc…
…
continue reading
1
RW 61: Kryzys męskości czy kryzys relacji? Gość specjalny Marcin Wąsik
51:23
51:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:23
“Świat cierpi na brak mężczyzn, szczególnie tych, którzy są cokolwiek warci”. Jane Austen. Drugie spotkanie z naszym gościem. Marcin Wąsik jest męskim coachem, mentorem, biznesmenem i trenerem Radykalnego Wybaczania. Gdzie ci mężczyźni? - często pytają kobiety? Współczesne kobiety idą do przodu, rozwijają się, pracuję, biorą sprawy w swoje ręce, al…
…
continue reading
1
RW 60: Ojcowska rana - Nie będę taki jak ojciec. Gość: Marcin Wąsik
50:55
50:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:55
“Jeżeli nie dostałeś dowartościowania i akceptacji w dzieciństwie od ojca, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jako dorosły mężczyzna nadal będziesz tego szukać. Efektem tych poszukiwań są próby zasłużenia na akceptację od innych, utrata kontaktu ze swoim prawdziwym ja, rozwinięcie toksycznego wstydu, czyli przekonania, że jestem wadliwy”. Marcin …
…
continue reading
1
RW 59: Przemoc: kiedy ofiarą jest mężczyzna cz.3.
41:36
41:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:36
„Przeraża mnie nie przemoc nielicznych, lecz cisza wielu” - Martin Luther King, Jr. “Baba mnie bije” to słynne zdanie z filmu Seksmisja ośmiesza przemoc wobec mężczyzny. Śmiejemy się z niego jak z dobrego żartu. Ale gdyby zajrzeć do naszych domów to już nie jest tak wesoło. Przemoc wobec mężczyzn w rodzinach istnieje. Dla przykładu: formularz „Nieb…
…
continue reading
1
RW 58: Przemoc: kiedy ofiarą jest kobieta cz.2
43:01
43:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:01
Dom powinien być dla kobiety najbezpieczniejszym miejscem, ale często nie jest. Statystycznie to kobiety najczęściej doświadczają przemocy od partnera. Przemoc wobec kobiet, to każdy akt przemocy ze względu na płeć, który prowadzi lub może prowadzić do fizycznej, seksualnej, psychicznej krzywdy, lub cierpienia. O czym usłyszysz w odcinku: - formy p…
…
continue reading
1
RW 57. Czy można wybaczyć przemoc? cz.1.
42:53
42:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:53
“Przemoc nie jest oznaką siły, lecz słabości”. Jerzy Popiełuszko To pierwszy odcinek z mini serii o przemocy. Według statystyk policyjnych co roku ponad 50 tysięcy kobiet, dzieci i mężczyzn doświadcza przemocy. A to tylko oficjalne, zgłoszone przypadki. Ile takich zdarzeń dzieje się w zaciszu domowym i nigdy nie zostają zgłoszone? Przemoc to nie ty…
…
continue reading
1
RW 56: Związki. Czy macie wspólne wartości i dlaczego musisz je znać?
38:40
38:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:40
„Nasza wartość jest sumą naszych wartości”. Joe Batten Co się dla mnie liczy? - tak najkrócej można określić, co to są wartości. Czy znasz swoje wartości osobiste? A czy znasz wartości swojego partnera/partnerki? Okazuje się, że bez tej wiedzy, związek może być rozczarowujący i niespełniony. Każda ważna decyzja w życiu jest determinowana przez hier…
…
continue reading