【デブ】太るとメンタル病む人【ダイエット】

+6

-11

46. 匿名 2023/11/17(金) 21:23:51

骨ストは痩せてもあんまり変わらない
すぐリバウンドするし

+21

-14

47. 匿名 2023/11/17(金) 21:23:51

太って浮腫んでブスになるから、メイクもオシャレもモチベーションあがらず、人にも会いたくなくてひきこもって過食の負のループ。
お風呂に入る気力さえ無くなる鬱さ。

痩せて絶好調の時は、飴1個さえストイックに拒むのに。0か100にしか出来ない自分のコントロールが難し過ぎ。

+110

-2

48. 匿名 2023/11/17(金) 21:25:09

細くて美人は毎日楽しい
デブでブスはつまらない

5件の返信

+53

-5

49. 匿名 2023/11/17(金) 21:26:17

163センチ72キロから54キロまでダイエットしたけどめちゃくちゃ毎日楽しい。デブ時代はいつも同じダボダボのワンピースに、ひとつ結びスッピンだったけど今やスーパー行くのですらおしゃれしてる。

+54

-2

50. 匿名 2023/11/17(金) 21:26:17

ぽっちゃりのがいい人もいる

+3

-17

51. 匿名 2023/11/17(金) 21:26:33

>>13
痩せ過ぎなぐらいだよ。
栄養不足だと病むからね。タンパク質取ってね。

+97

-10

52. 匿名 2023/11/17(金) 21:27:06

>>45
あまいなぁ　それができたらデブらないんだよ
デブになるに連れて体鈍くなるわ、疲れやすくなるんだよ　それにデブの特徴にめんどくさがり
なので出来んのよ

+5

-3

53. 匿名 2023/11/17(金) 21:27:27

人にどう言われようが痩せている自分が好き。
155センチ42キロが自分的にはベストだった。

+55

-3

54. 匿名 2023/11/17(金) 21:28:03

>>5
後ろ側のショーツがハイウエスト気味なのもどっしり見える原因だと思うけど、ローライズだったら腰肉が目立つのかな？

+68

-3

55. 匿名 2023/11/17(金) 21:28:26

>>46
骨ストは痩せやすいし太りやすいよ
キープできれば最強

+32

-2

56. 匿名 2023/11/17(金) 21:28:57

デブはウソや言い訳ばかりで性格悪いからなあ

+2

-5

57. 匿名 2023/11/17(金) 21:29:02

>>5
おしり上に上がってて足が長いのがわかる
うらやましい…

+136

-12

58. 匿名 2023/11/17(金) 21:29:13

>>47
病んでそうだね
わたしも不安障害があるから少しでも太ると外出したくなくなる
他人から見たらさほど変わってないのに
でもbmi19以下になると外出する度に色んな人から容姿絶賛されるからちがうみたい

+22

-7

59. 匿名 2023/11/17(金) 21:30:38

>>51
体脂肪率20%だし、鏡見るとぽっちゃりにしか見えないのよ
よく「細いね」って言われるけど、本気で信じられない
認知が歪んでいるんだろうか　病んでるのかなあ…

筋肉つけて脂肪減らせるように、蛋白質もっと摂りますね

7件の返信

+9

-20

60. 匿名 2023/11/17(金) 21:30:47

増量でプラス6キロくらいにはなるけど、顔の肉キモって思う。
でも落とせるからその気持ちも長くは続かない。
筋トレをした方が色々と楽になると思う。
思った以上に食べられるし。

+8

-1

61. 匿名 2023/11/17(金) 21:30:55

同じだよ。
外出が億劫になる。
服も何着でも決まらない。
食事制限出来ない自分が腹立たしい！

+34

-1

62. 匿名 2023/11/17(金) 21:31:57

はい、何もかもやる気うせる
二キロ太ったらもう嫌だわ

+20

-3

63. 匿名 2023/11/17(金) 21:32:10

>>48
そのかわり、体型維持に涙ぐましい努力の賜物だけど
美味しいものあっても好きなだけ食べれないし、仮に食べた後は運動とかしてるし
ここの定番の田中なんちゃらというのがジムで筋トレとか美容がーとか言ってんじゃん　体型美容維持に躍起にならなきゃならないけど

+9

-4

64. 匿名 2023/11/17(金) 21:32:29

>>59
160で46はかなり痩せてますよ！
それでも太いと感じるのなら筋肉がないからと思う。

+51

-2

65. 匿名 2023/11/17(金) 21:32:34

>>5
これ、誰だっけ？
見た事ある気がするんだけど。

+3

-3

66. 匿名 2023/11/17(金) 21:32:53

メンタル良いときは、食事もバランスよく控えめに気を気をつけて出かけてストレッチとか筋トレまでして痩せる
鬱の時は寝込んで何もかも適当になりジャンクフードで済ませて太るわ

+33

-2

67. 匿名 2023/11/17(金) 21:34:09

>>65
こじはる

+8

-1

68. 匿名 2023/11/17(金) 21:34:10

>>52
でもでもだってで言い訳ばっかしてんなよって言うの

病むのは太ってるせい。太るのは性格のせい。
だから、太るとかそういう遠回しなことじゃなくてもう「病むのはおまえの性格」なのに、さも痩せればそんなことない！って隣の芝生か無い物ねだりばっかして責任転嫁してる

+4

-14

69. 匿名 2023/11/17(金) 21:34:41

>>59
完全に認知歪んでる
女性だし20%なんて全然ぽっちゃりじゃない

+41

-5

70. 匿名 2023/11/17(金) 21:34:59

>>8
えっ、それは単に痩せたと思ったからじゃないの？

+27

-2

71. 匿名 2023/11/17(金) 21:35:41

>>67
ありがとう！

こんなスタイルだったっけ？
個人的には親近感覚えるけど（笑）

+11

-1

72. 匿名 2023/11/17(金) 21:36:26

1キロ近く増えるともう何もやる気なくす…。どうでもよくなって食べちゃうんだよ…。

+9

-1

73. 匿名 2023/11/17(金) 21:37:20

>>1
太るということは、それだけ休んで栄養を十分にとったんだよね。ってことは代謝が上がったということ。ダイエットの大敵は代謝が落ちて体重が体脂肪が減らなくなること。代謝があがったならチャンスじゃないか、また絞っていけばいい。

+12

-4

74. 匿名 2023/11/17(金) 21:37:24

>>5
まあ可愛いじゃん
小嶋陽菜は痩せても貧相になるだけで変わらなさそう
骨格がしっかりしてるから

4件の返信

+61

-5

75. 匿名 2023/11/17(金) 21:37:55

>>12
コレでデブなら余程脂肪だけなんだろうなー
かわいそう。

+8

-3

76. 匿名 2023/11/17(金) 21:38:02

20代終わるの怖くね？？

+1

-1

77. 匿名 2023/11/17(金) 21:38:39

>>5
ヘソの位置高そう
脚が長いのかな

+43

-8

78. 匿名 2023/11/17(金) 21:39:02

>>12
タルっタルなんだろうな‼️

+8

-1

79. 匿名 2023/11/17(金) 21:40:01

>>59
私160センチ55キロだけど同じ体脂肪だわ

+2

-2

80. 匿名 2023/11/17(金) 21:40:57

>>59
不安障害ありそう
摂食障害になるとガリガリなのにデブに見えてしまうから気をつけて
それキープなら問題ないかと
芸能人は160cmなら40キロくらいだから気になるかもしれないが

+17

-2

81. 匿名 2023/11/17(金) 21:41:28

ストレス溜まると動きたくないのに食欲は増えて本当に困る

+10

-1

82. 匿名 2023/11/17(金) 21:41:56

>>79
もしかして骨スト？？
筋肉質なんでしょ？

+0

-5

83. 匿名 2023/11/17(金) 21:42:21

>>1
うん頑張れ
いくら若くてもデブには用は無いし、逆にオバさんでもスタイルが良かったらガン見する
ハッキリ言うけどデブは悪だよ　
あとタチが悪いのが隠れデブ
女に多いんだわ

+8

-13

84. 匿名 2023/11/17(金) 21:43:33

食べるから病むのか、病んで食欲増すのかわからない。ダイエットでウォーキングするとだんだんよくなってきて、痩せるからよくなるのか日を浴びてメンタル回復してるのかは自分でもよくわからない。

+10

-2

85. 匿名 2023/11/17(金) 21:45:13

ほうれい線濃くなるよね本当やだ！！！痩せたい戻りたい‥。せっかく痩せてきたのに頑張ってたのに病気治療のせいで太りリバウンドまっしぐら‥。
本当タイミング悪いよ‥。婚カツも出来なくなったしダイエットって言ってる場合じゃないがやっぱり病気しても痩せてないから大丈夫でしょ？って軽く扱われがち医者にすら大丈夫だ！って扱われる‥。
しんどいのをわかってもらえない‥。

+26

-3

86. 匿名 2023/11/17(金) 21:46:00

１５９センチ５０キロ以下になったことないよ。
結婚式したときめちゃくちゃ制限して５２キロで今は５６〜５８をうろうろ。

３５歳だから今後痩せるの難しくなるだろうしキープを心がけてる

+25

-1

87. 匿名 2023/11/17(金) 21:46:32

>>30
二の腕と背中も

+8

-1

88. 匿名 2023/11/17(金) 21:47:10

>>25
男はそうでもないが女は多いかも男は仰天見ても分かるようにデブの自覚ないの居るし自信満々もいるからな

+26

-2

89. 匿名 2023/11/17(金) 21:47:10

空腹トピ、ダイエットやめたトピ、ここ、と
体重次第でメンタルぐらぐらの自己肯定感低い輩が申請乱発したのかと思う

+0

-0

90. 匿名 2023/11/17(金) 21:47:34

>>17
怒りとか育児など思い通りに動けないストレスだと太る
命との別れやパワハラいじめなどのストレスだと痩せる

+18

-2

91. 匿名 2023/11/17(金) 21:50:00

>>74
こじはる、これは何歳のときですか？？

+1

-1

92. 匿名 2023/11/17(金) 21:51:15

>>8
痩せたね。って言われるの複雑だよね
ていうか容姿に関してなにも言ってこないでほしい

+35

-3

93. 匿名 2023/11/17(金) 21:52:18

>>74
痩せてる子しか着たらあかん水着

+20

-1

94. 匿名 2023/11/17(金) 21:53:19

>>5
信金なみに親しみある体型

+7

-2

95. 匿名 2023/11/17(金) 21:54:42

>>77
へそ鏡に映ってんじゃん

+0

-4

96. 匿名 2023/11/17(金) 21:54:51

>>1
ナチュラル体型って筋肉も脂肪もつきにくいしナチュラル体型の芸能人も年重ねてもみんな細いから羨ましい
モデル体型だし

5件の返信

+11

-15

97. 匿名 2023/11/17(金) 21:55:56

>>48
太りにくい体質が一番羨ましいわ
カトパンとか伊東美咲とか太らなさそう

+13

-1

98. 匿名 2023/11/17(金) 21:56:33

>>19
それ名言！
ダイエット頑張るありがとう！

+50

-2

99. 匿名 2023/11/17(金) 22:00:35

私も痩せたとこ｡
苦労して痩せたのに元に戻っちゃダメだと言う思いと、その後やってくるもう何でもいいから食べたいと言う欲求のはざまで苦労してる｡

痩せてる時のほうが何に於いても前向きであるけど、元々の性格が真正ポジじゃないので、ずっと前向きを保っているのもナンだカンだつらいw

+16

-1

100. 匿名 2023/11/17(金) 22:02:29

>>5
女性らしい体つきで憧れる。

+36

-14

101. 匿名 2023/11/17(金) 22:04:35

>>96
ウェーブはもっと胴長短足で足太いイメージ

+24

-3

102. 匿名 2023/11/17(金) 22:04:55

子供の頃だけど、比較的仲の良かった友達に何度か体型や容姿揶揄われたのがいまだに引っかかってる
私には何言っても良いと思ってたんだろうな…って今となっては分かるしなんであの時怒って絶交でもしなかったんだろうって後悔する
太って自信なくなると毎回思い出すわ

+10

-3

103. 匿名 2023/11/17(金) 22:06:13

>>96
一番デブりやすいのはス、、

+10

-6

104. 匿名 2023/11/17(金) 22:07:15

>>30
中年のおばちゃん
痩せる気なさそ

+6

-1

105. 匿名 2023/11/17(金) 22:07:40

>>48
この状態キープするのに厳しく節制しているから普段から楽しいだけでは無いと思う。加齢に伴い等しく女性は痩せにくく太くなりやすいだろうし。

+8

-3

106. 匿名 2023/11/17(金) 22:09:41

>>6
渡辺直美はめちゃポジティブで、今の太ってる自分が大好きらしいぞ

+4

-5

107. 匿名 2023/11/17(金) 22:12:06

>>59
それで体脂肪だけ落としたら本格的に病み始めると思うから気を付けて。
食べ物減らさないでね。
体重と体脂肪じゃなく筋肉量とか体力面とか見てみてね。

+9

-1

108. 匿名 2023/11/17(金) 22:12:32

>>106
太ってポジティブでいるのが、仕事の一環だろうしね。
身体にガタが来たら痩せるんじゃないかな？

+13

-1

109. 匿名 2023/11/17(金) 22:13:36

>>96
ナチュラルっていわゆる華奢ってやつ？

+1

-6

110. 匿名 2023/11/17(金) 22:14:28

婦人科疾患の薬飲んでる&仕事が不規則で夜勤多いから、自分では食欲コントロールが難しくて15キロ太ってしまった。
自分で何を食べたらいいのか分からなくてライザップ通うよ。
プロテインばかり飲まされるわけじゃないからためになるかな。
あと、体動かすのもメンタルにいいよ。
高いけどね

+3

-4

111. 匿名 2023/11/17(金) 22:15:37

>>106
そりゃ太ってる事で稼いでるからね

+14

-1

112. 匿名 2023/11/17(金) 22:23:11

>>82
骨ストかわからない、気にしたことはない。
筋トレしてるってだけかも。

+5

-1

113. 匿名 2023/11/17(金) 22:24:29

>>48
細くて美人は毎日楽しいデブでブスはつまらないって痩せてるブスはどうしたらいいんでしょうか？

+8

-1

114. 匿名 2023/11/17(金) 22:30:26

>>86
それ見た目はコロコロじゃない？
コロコロの向こう側目指した方がいいよ

+1

-2

115. 匿名 2023/11/17(金) 22:30:49

>>88
女でもそういう人はわりといるから人による。デブなのに自称ぽっちゃりで男ウケするとか言って無駄に露出してるタイプ。

+8

-2

116. 匿名 2023/11/17(金) 22:31:18

>>46
骨ストはやっぱり太りやすいらしい
私も友達も骨ストは本当に太りやすいなと感じてる

+16

-7

117. 匿名 2023/11/17(金) 22:34:13

>>19
わかる。毎月毎月生理前とかのむくみや体重増加で分かってても病むのに、生理前だけじゃなくなった太りは辛すぎて病むの分かってるから絶対太らないようにしてる。

+26

-3

118. 匿名 2023/11/17(金) 22:35:58

>>96
いろんな骨格ストレートの画像見るけど、これが一番自分の体型と似てる

+5

-4

119. 匿名 2023/11/17(金) 22:36:59

>>25
自分でコントロールできないって意味では弱いのかもね。

+11

-3

120. 匿名 2023/11/17(金) 22:37:24

>>96
リンゴ体型がストレート
洋梨体型がウェーブ
バナナ体型がナチュラルだからね
ナチュラル体型が一番太りにくい

+4

-4

121. 匿名 2023/11/17(金) 22:38:12

>>116
逆に考えたら筋肉もつきやすいってこと？

+2

-1

122. 匿名 2023/11/17(金) 22:39:39

>>2
物凄く同意
そして、見てしまうと絶望。
おっさんとか、なぜお腹だけ出て体型崩れても平気で居られるのだろう。
全身鏡で、自分の体型見て絶望しないとかメンタルがバグってるのだろうか。

+17

-2

123. 匿名 2023/11/17(金) 22:41:58

>>1
服が入らなくなって、着れる服がなくなる。
お腹きついからワンピースしか着てない時期あった。

+5

-1

124. 匿名 2023/11/17(金) 22:42:18

>>1
それは本当に思う
体重増えると、余計にもういいやって食べたくなる

逆に減ると頑張ろうって我慢できるし
空腹で寝て朝とか最高に気持ちいい達成感
出かけたくなるし何もかも調子いい

+23

-1

125. 匿名 2023/11/17(金) 22:42:58

>>13
160cmの普通は56.3kg

5件の返信

+7

-20

126. 匿名 2023/11/17(金) 22:44:01

>>113
私１５キロくらい痩せたけど、誰一人からも
可愛くなった。綺麗になったとも言われなかったしもちろんモテることもなかったなあ。

+9

-1

127. 匿名 2023/11/17(金) 22:44:51

>>121
そう
本当の骨ストは帰宅部でも筋肉ついてるよ
男性は男性ホルモンがあるからどんな体型でも筋肉はつくからマッチョになれるが女性はストレート以外はよほど努力しないと筋肉つかない

+4

-1

128. 匿名 2023/11/17(金) 22:46:54

>>114
コロコロの向こう側ってなに？？

見た目は友近みたいな太さかなw

+0

-1

129. 匿名 2023/11/17(金) 23:01:21

>>5
背中に段入っててお尻もっと大きかったら私

+6

-2

130. 匿名 2023/11/17(金) 23:01:40

太ももに隙間なくなると太ったなぁっておもう体重計のって数字をみたくない

+0

-0

131. 匿名 2023/11/17(金) 23:01:50

>>127
筋トレしてる仲間、色々いるけどダイエットトピのような食生活ではないのは確か。
みな筋肉がついている。
諦めることはない。

+2

-1

132. 匿名 2023/11/17(金) 23:01:58

>>1
162cm、49kg
3kg太っただけで腹肉がポッコリ
元々胃下垂なのでご飯食べたら妊婦とか餓鬼みたいになる
胃下垂で良い事なんて何もない

+4

-4

133. 匿名 2023/11/17(金) 23:06:56

146センチ53キロ。
もう無理。ゴミ出しも5時とかで一番乗り。
誰にも見られたくない。

+4

-2

134. 匿名 2023/11/17(金) 23:07:31

+1

-5

135. 匿名 2023/11/17(金) 23:09:55

私は痩せすぎと言われまくって病み、頑張って太りましたら体調が良くなりました。

+2

-3

136. 匿名 2023/11/17(金) 23:12:05

太ると一番に顔に肉つくのが許されん

+4

-2

137. 匿名 2023/11/17(金) 23:17:26

>>5
えろい。。

+7

-16

138. 匿名 2023/11/17(金) 23:21:51

>>125
160センチで56.3て私ですな
平均中の平均の私が、食べているごはんは厚生労働省も出している2000〜2300くらいのカロリーをとります
2000くらいが続くと少しずつ体重が減っていく
体脂肪は22〜19くらい
世に出回るそれなりの機関の平均は間違いないと思う

+8

-5

139. 匿名 2023/11/17(金) 23:22:24

デブ活してますよー
158の47で普通っちゃ普通だけど、あたしゃもう少し肉付きが良いのが好きなのさ。
コレもなかなか難しいんだよなぁ
あと2キロ！太りたい

+2

-11

140. 匿名 2023/11/17(金) 23:22:41

>>1
わかります。
太ると自分に自信持てなくなるし卑屈になる。
ダイエット頑張っても思い通りに痩せないとイライラするし、メンタルに良いことない。
ベスト体重をキープしてる時はメンタルも安定してる。

+20

-1

141. 匿名 2023/11/17(金) 23:27:19

>>13
>>59
釣りじゃないなら認知が歪んでるか、筋肉量が足りない痩せ体型

+24

-3

142. 匿名 2023/11/17(金) 23:28:33

>>26
あーわかる
今痩せたからビュッフェとか堂々といっぱい食べられるけど、デブだった頃(80kg)は回りの人にはそんなに食うから太ってるんだろ！って思われてるんだろうなーとか考えたり
今はそういう事考えずにビュッフェで食べられる

+9

-1

143. 匿名 2023/11/17(金) 23:32:10

>>100
身長160くらいでこの体系になりたかった

+4

-3

144. 匿名 2023/11/17(金) 23:33:09

>>115
その人は自己肯定感が高いんだろうなだから太くても明るくいられる一番大事なことだがね生きてくうえで‥。太くても痩せても自信持てずに低かったな‥。私は

+9

-1

145. 匿名 2023/11/17(金) 23:33:48

>>59
骨格ウェーブで下半身が太いとかかな
私もモデル体重だけどお腹はしっかり出てるし脚も太いし、上半身だけがガリガリだから回りからは痩せた人扱い
でも服脱いだ時めっちゃ絶望するよ
体脂肪率も標準だけど、体中の脂肪が腹回りに集中してるってイメージで

+13

-1

146. 匿名 2023/11/17(金) 23:34:56

>>126
思っても悔しくて口にしない人もいれば、体型については繊細な事だから口に出さないようにしてる人もたくさんいるよ。

+8

-1

147. 匿名 2023/11/17(金) 23:36:14

腹回り集中型って反り腰、骨盤底筋、体幹弱めなだけと思う。

+3

-2

148. 匿名 2023/11/17(金) 23:38:09

>>125
ありえないと思ってしまう

+10

-2

149. 匿名 2023/11/17(金) 23:39:15

>>125
157cmなんですがモデル体重以下でした。
痩せすぎの自覚なくて40kgいかないように運動やら筋トレ、食事にも気をつける等してました。
風邪も引きにくい健康体です。

+3

-6

150. 匿名 2023/11/17(金) 23:39:37

>>148
横だがなぜ？

+5

-2

151. 匿名 2023/11/17(金) 23:40:38

163cm85kgから、56kgまで痩せました
人生が違う
景色が違う
人の対応が違う
こんなに変わるものかと実感しています
お菓子、カップ麺、ファストフード、肉、お酒
全部我慢しましたが、正解でした
人間ドックの先生にも、褒められまくり

+39

-4

152. 匿名 2023/11/17(金) 23:53:52

物理的にも体が重く感じるよね
だから太ると変に疲れやすくなって無気力になってまた太る負のループ
痩せると体が軽い！気持ちも軽くなる、

+28

-1

153. 匿名 2023/11/18(土) 00:02:35

>>8
それは違うよ
前と比べて痩せたねって事で
前は太ってたね！って意味じゃない

+34

-3

154. 匿名 2023/11/18(土) 00:03:31

40過ぎて膝を痛めたのですが
年齢的なものだと思っていたら
20kg痩せてシンデレラ体重になったら
膝が治りました！
しゃがんでも若い時の脚に戻ったように
全く痛くないのが嬉しいです

+17

-1

155. 匿名 2023/11/18(土) 00:08:37

わかります
太りやすい体質でダイエット頑張ってましたが
妊娠五ヶ月で現在56キロになり
かなり病んでます‥涙

+4

-1

156. 匿名 2023/11/18(土) 00:10:50

>>125
でもわたしもモデル体重まで落としていた時期あったよ
モデル体重、シンデレラ体重、美容体重、標準体重近くまでふとった事あったけど一番歩いててスカウトされたのが169cm４９キロのモデル体重の時
５４キロまではまあ細い
それ以上いくと胸とおしりがデカくなってセクシーな体型になってしまうわ

+4

-8

157. 匿名 2023/11/18(土) 00:24:00

>>125
ダイエットでシンデレラ体重になった経験として、ただカロリー減らして少しの宅トレして不健康だったかも。
しかも無知でいきなり1300とかにしてた。

+2

-1

158. 匿名 2023/11/18(土) 00:26:55

>>53
人生一番痩せてる時それだった
でもキープが無理すぎた

+12

-1

159. 匿名 2023/11/18(土) 00:27:46

>>28
ほんと。習い事とかも行きたくないもん。太ってるのとか関係ないジャンルなのに、先生や他の生徒さんに会うのもなんか嫌で。イベントも楽しめないし。習い事始めた時は今よりは10kg痩せてた。元気あったな…

+9

-1

160. 匿名 2023/11/18(土) 00:33:41

>>74
こじはるって骨格が華奢で肉が付くと目立ちやすいのかと思ってたw
逆なのね

+6

-2

161. 匿名 2023/11/18(土) 00:48:29

今のシンデレラ体重を健康に維持するために
あすけんはこれからもずっとストイックに続けようと思います
身体が軽いって素晴らしい！

+7

-1

162. 匿名 2023/11/18(土) 00:54:24

>>8
太ってるときは、別に太ってると思われてなくて、痩せたら痩せたと気づいたから言っただけだと思うよ。太ってるねと思うような体型の人は確かに世の中にはいるけど、珍しくもないし、その人のデフォルトかなと普通に受け入れるだけで、何とも思わないのが普通だよ。

+9

-3

163. 匿名 2023/11/18(土) 00:56:26

私はデブと言われて摂食障害(排出型の方)になってしまったよ。
太ると自分の存在感が無くなるのが怖くて標準体重なんて考えたら卒倒しそうな位に怖い。性格は歪むし体力の低下、他にも損失だらけで良い事なんて一つも無いのに止めれない。

+10

-1

164. 匿名 2023/11/18(土) 01:09:18

>>5
ぽっちゃりに見えるけど、顔小さいし手足長いから一般人とは天と地の差なのよねぇ。

+67

-7

165. 匿名 2023/11/18(土) 01:31:38

165 45～6kgを行ったり来たりしててたまに47kgになると外に出かけられなくなる。毎日飲み物の量とかを考えながら生活してるのがしんどい、、出産時76まで太って54kgに戻った時に好きなものを自由に食べてる時が1番幸せだった

+4

-6

166. 匿名 2023/11/18(土) 01:32:34

>>5
こじはるの体はエロいけど普通の骨ストがアラフォーになるとやばい体つきになる。骨ストは絶対に太っちゃダメ

+45

-7

167. 匿名 2023/11/18(土) 01:33:34

太ること、たるむこと、老化すること。少しずつ慣れて受け入れるメンタル持ってないと中年になったら病むよ

+10

-2

168. 匿名 2023/11/18(土) 02:20:07

今、どんぶりにバターとキムチ突っ込んで食べたとこだわ。
後悔しかない。

+4

-1

169. 匿名 2023/11/18(土) 05:05:32

>>5
顔隠したら完全におばさんだな
加工してもこれなんかな

+15

-2

170. 匿名 2023/11/18(土) 05:24:40

>>126
私も23キロ痩せた時は友達から気持ち悪いって言われた

+1

-2

171. 匿名 2023/11/18(土) 05:58:13

>>1
それが過度な人は
摂食障害だったりするのかなと思う。
自分もそれ。
気分が落ちるどころか
太ってると自分は無価値だと思い込んでしまってる感じね。

痩せてる時はありえないくらい元気だよ。
こんな自分でも痩せてる姿なら普通に生きていいんだって思える。
人並みに堂々とできる。
（自己評価低いから自信満々ではない。）

+11

-2

172. 匿名 2023/11/18(土) 06:32:17

鏡を見て何着ても似合わなくなって周りの態度が変わる。逆に痩せて綺麗な格好したら大切に扱ってもらえる。それだけで太るのはメンタルに悪いし、人生の損失だから、痩せようって思える。太ると好きな人にも自信持てなくて自爆しちゃったりする。デブは地獄の始まり！

+9

-1

173. 匿名 2023/11/18(土) 06:40:49

>>150
よっぽど筋肉質というわけじゃないなら太っている数値だからでしょ

+5

-3

174. 匿名 2023/11/18(土) 06:43:11

55キロから62キロになった時は絶望感でいっぱいで近所の店に行くのも憂鬱だったけど、

72キロまで太ってしまいやっとダイエットの神が降りて62キロまで減らした今は身体軽くなって嬉しくて積極的に外出ようかなってなってる。

同じ62キロやんって最近気付いたよ。

+24

-1

175. 匿名 2023/11/18(土) 07:46:37

>>19
日頃気をつけていればダイエットなんてしなくていいしね。
私も産後は速攻戻したよ。産後は体を労ってとかメンタルがどうとかあるけど、太ったままのほうが落ち込むから。

+7

-3

176. 匿名 2023/11/18(土) 07:50:28

>>25
あたしゃメンタル弱いからこそ醜い体で外出たくない…あと単純に目立ちたくない
実際太ってお洒落してる人に暴言はいてる人見たことあるからさ…

+17

-2

177. 匿名 2023/11/18(土) 07:59:37

最近筋トレや食生活気をつけてて、きつかったスカートにゆとりが出てきたんだけど…体重に関しては一切減らないしなんならたまに増えてたりして毎朝激萎えしてる…

+3

-1

178. 匿名 2023/11/18(土) 08:02:29

>>58
欲を言えば18くらいが理想だけど、現実的には難しいし、19周辺が1番色んな意味で絶好調。

+4

-1

179. 匿名 2023/11/18(土) 08:17:52

>>12
この身長体重なら体脂肪率高いと実際にお腹とか二の腕とか太いと思うから一概に釣りコメントとも言えない

+7

-3

180. 匿名 2023/11/18(土) 08:20:26

>>8
それはマイナスに捉えすぎでは？？

+3

-3

181. 匿名 2023/11/18(土) 08:46:30

横で申し訳ないんだけど。
友達と昨夜飲みに行く約束してたんだけど、昨日の朝になって「900g増えてるから行けない」って言われた。
彼女、身長160cmで37kgくらいしか無い上に、たった900gの増加だよ？
毎日体重測って、1週間前より900g増えたり減ったりで、そんなに病む？

こちとら158cmで50kgあるのに。

+7

-4

182. 匿名 2023/11/18(土) 09:19:15

>>142
太ってる友達も一緒にご飯行っても全然食べない。
そんなんで足りるの？ってくらい。
そういう子はやっぱ家で食べてるって事なのかな。

+12

-1

183. 匿名 2023/11/18(土) 10:54:40

>>177
筋肉が増えると体重増えますよ〜
大事なのは見た目や実感だと思いますよ

+9

-1

184. 匿名 2023/11/18(土) 11:11:43

太ってる状態で写真撮ると落ち込む

+7

-1

185. 匿名 2023/11/18(土) 11:15:02

>>181
摂食障害かもね。
普通なら1〜2キロの増加は、1日でも有り得る。
1週間でグラム単位、、、ましてやBMIでは14台なのに、それすら許せない。

ちょっと距離を置かないと、あなたの方が疲れると思うよ。

+11

-1

186. 匿名 2023/11/18(土) 12:01:17

🪦る気がする

+1

-1

187. 匿名 2023/11/18(土) 15:11:43

>>113
デブより全然マシだよ。ファッション楽しんでね。

+6

-1

188. 匿名 2023/11/18(土) 15:15:17

>>48
ただ平均身長以下の普通の骨格の大半の日本人は太ってなくてもこんななんだけどね
スタイルよくなれる人は長身かつ骨格が恵まれた人だけ

+4

-2

189. 匿名 2023/11/18(土) 15:17:06

>>181
生まれつき不安障害があるんだよ
摂食障害だね
治療は難しいし体型、見た目のことについて何も言っちゃ駄目だよ
さらに悪くなるから

+1

-1

190. 匿名 2023/11/18(土) 15:19:36

>>171
重症の摂食障害の人が骸骨みたいな体型なのにタンクトップとショートパンツで外出するような感じだね
周りからはびっくりして見られてるのに自分が綺麗から見られていると思ってしまう
脳の誤作動、精神科案件

+8

-1

191. 匿名 2023/11/18(土) 16:10:03

>>101
伊東美咲もウェーブだからねw
選ばれし骨格

+0

-3

192. 匿名 2023/11/18(土) 16:11:36

>>46
右からストレート
ウェーブ
ナチュラル

+0

-4

193. 匿名 2023/11/18(土) 16:29:18

産後から激太りしててどんよりって感じだっったけど
レグエース毎日履きながら足上げとかストレッチ続けてたら10キロ落ちて産前に戻せた。
太ってる時より気持ちがすっきりしたかな。

+2

-3

194. 匿名 2023/11/18(土) 16:37:57

>>151
すごい！頑張ったね！

+8

-1

195. 匿名 2023/11/18(土) 18:26:32

>>1
太ったら出かけたくない、人に会いたくない
何か行事事あると馬鹿みたいにダイエットする3キロぐらい痩せるんだけど、そのあとのリバウンドがすごい

+5

-1

196. 匿名 2023/11/18(土) 19:01:49

163/45キロだけど太るとお腹でるし肩幅広くてがたいよくなるから太ると憂鬱、、ガリガリとか40ないとか言われるけどそんなわけないしガリガリでもないしなんかガタイいい

+0

-0

197. 匿名 2023/11/18(土) 20:04:16

>>5
男はこのくらいのほうが好きそう

+3

-7

198. 匿名 2023/11/18(土) 20:22:08

>>5
体脂肪率30位かな？

+1

-1

199. 匿名 2023/11/18(土) 20:25:13

何年か激太りの時期があり、地元に帰る時、誰か知り合いにこんな姿見られたらどうしようとドキドキしてた。
今は痩せましたが、ダイエット大変でもう次はそんな気力ないと思うので絶対に太りたくないですね。
痩せてる方が精神的に絶対良いです。

+1

-1

200. 匿名 2023/11/18(土) 20:29:18

>>23
とりあえず半身浴でもして、水分減らして体重軽くして、やる気戻してみたら？
太りたくないけど頑張れない時は病む前にそうしてるよ。

+4

-1

201. 匿名 2023/11/18(土) 20:42:46

>>154
痩せたら膝の痛み治りますよね。私も10kg痩せたら、整形外科に通わなくて良くなりました。

+5

-2

202. 匿名 2023/11/18(土) 20:45:40

年齢的に最後のダイエットをしてます。72kgから今10kg痩せました。
服も靴もサイズダウンしました。
おしゃれが楽しくなりました。
米一袋のお肉が取れたと思うと頑張ったなって思います。

+5

-1

203. 匿名 2023/11/18(土) 20:49:58

>>74
おなじ！
親近感あるシルエット。

+2

-2

204. 匿名 2023/11/18(土) 21:03:16

>>188
皆かなりの小顔と美形の持ち主だから逆に体型今ひとつ感が目立つんだろうね　一般だったら姫でしょう
体型の美形まで揃うのは奇跡
ここに島崎和歌子も入れたい

+0

-1

205. 匿名 2023/11/18(土) 21:07:08

>>5
人妻感

+4

-3

206. 匿名 2023/11/18(土) 21:11:52

めっちゃ落ち込むし鏡見たくないおしゃれする気にもならないイライラする！！けど、太っても痩せても誰にも気づかれないから、実際自分が思ってるより誰も見てない。けど、自分のベストは死守したいー

+4

-1

207. 匿名 2023/11/18(土) 21:49:13

>>23
私も！最近、暴飲暴食が酷くて。お互い頑張りましょうね！

+6

-1

208. 匿名 2023/11/18(土) 21:57:09

体重にとらわれてる人もたくさんいる気がします

+6

-2

209. 匿名 2023/11/18(土) 22:05:48

>>12
30kg台にならないとまだまだだね！
目指せ、ー10kg！！

+4

-2

210. 匿名 2023/11/18(土) 22:46:23

度重なる体重増減でガリガリで老けて見えるのにお腹出てる最悪な体型になってしまった
全体的には太りたいのに腹出るから食事制限したり落ち込む
完全に摂食障害は治らないと思う

+5

-1

211. 匿名 2023/11/18(土) 23:01:17

>>210
嫌だろうけど、一度一般的なカロリーをとって適度な運動をしてみてほしい

+4

-1

212. 匿名 2023/11/19(日) 07:06:18

160cm70kg→50kg に一年で落とし2年維持してるが、太ってた時もだけど痩せた今でも辛い
外食しても「もう太りたくない」と楽しめなくなった
食事する時PFCバランス常に考え、筋トレ辞めたらまた太りそうで

最初から太ってなかったらこんな強迫観念なかったろうに

+6

-1

213. 匿名 2023/11/19(日) 09:30:14

>>155
妊娠中は赤ちゃんのためにも体重のことは考えずにダイエットしない方がいいよ！元気な子産んでからまた痩せればいいさ

+4

-2

214. 匿名 2023/11/19(日) 15:22:23

>>1
肥満の精神への障害度は凄まじいよ。

私は減量して丸10年経過した現在でもたまに窓ガラスなどで元に戻ってやしないか不安になる。
完全に肥満恐怖症だと確信してる。そしてその恐怖症は治らないと予感してる。

+10

-1

215. 匿名 2023/11/19(日) 16:06:52

>>193
ずっと履いてるのそれ？

+0

-2

216. 匿名 2023/11/19(日) 18:57:15

>>8
分かるなぁ。痩せたねって言われるのは嬉しいけど、前は太ってたってこと？が自分の中でチラつくwその後に「元々太ってなかったけど」を付け加えてくれる人は真の気遣い上手だと思ってるw

+1

-3

217. 匿名 2023/11/19(日) 20:36:49

>>213
太りすぎると出産の時大変だから太り過ぎは良くないよ

+2

-1

218. 匿名 2023/11/19(日) 21:03:46

>>93
下っ腹隠そうと思ってこの水着にしたんだと思う

+2

-1

219. 匿名 2023/11/19(日) 21:07:52

太ってる時と痩せてる時では周りの態度も言動も違いすぎる
だから太ると病む

+4

-1

220. 匿名 2023/11/19(日) 21:12:18

>>106
太ってキャラクターが出来上がってお金持ちだからなー

+2

-1

221. 匿名 2023/11/21(火) 08:03:14

めっちゃ太ってるのに、私は良い女気取りの自信満々の人がいるけど、あれは自己肯定感が高いって事なの？

+4

-1

222. 匿名 2023/11/21(火) 12:32:04

>>47
私もそうだけど、摂食障害なんじゃ？
病院行ってみたら

+0

-1

223. 匿名 2023/11/21(火) 13:45:45

>>193
足パカですか？

+0

-1

224. 匿名 2023/11/21(火) 16:51:15

>>5
アタシにとっては太っているうちに入らない

+3

-1

225. 匿名 2023/11/23(木) 17:37:26

>>193
何ヶ月で？？

+0

-0

226. 匿名 2023/11/25(土) 02:35:25

>>171
でも厳しい事言うけど実際無価値だよね
無価値な対応されるし
やっぱりある程度は痩せとかないと…